Дневник питания за 14.06.2025

Всем привет, кто меня помнит! 🙂😘
Кратенько о себе.
Доехала норм. Выехали в 15, через сутки были во Львове. Границу проехали относительно быстро, по зеленому коридору. Автобусы стоят долго, длинная очередь штук 15, пропускают их медленно. Оно и понятно - проверить каждого пассажира, при этом пассажиры на украинском посте должны выйти из автобуса и пройти с вещами через специальный терминал. С детём ты на руках или с костылем - не важно. Поэтому и не захотела я ехать автобусом, хотя поездка в целом комфортнее, чем в микроавтобусе. Интересно, что поезда проезжают практически без задержек и пассажирам не нужно никуда выходить. Но у поездов свои недостатки - много пересадок.

Внук бабушку слегка не дождался - родился ночью. А я приехала в 10 утра. Сын встретил и сразу отвез в роддом. Решили так, чтобы Женю надолго саму не оставлять. Хотя она была не сама - со своей мамой. Я с порога в душ, полностью переоделась, потом уже обнимакать и целовакать всех ❤️ ❤️ ❤️
Палата двухместная, совместного пребывания. Мама, папа и ребенок. Наши там лежали трое суток до родов и в ней же после родов. С виду как гостиничный номер: 2 удобные кровати, холодильник, стол, шкаф, тумбочки, микроволновка, чайник, санузел с душем, раковина в санузле и еще одна дополнительная в палате. Для малыша - комод-пеленатор и кроватка - пластиковое корытце с регуляторами высоты и наклона. Персонал вежливый. Телефоны, книги, ноутбуки, цветы, свои вещи, трусы - не запрещены. Смесь приносили на докорм, но через 3 кормления мы купили сами такую же - чтобы не усложнять себе жизнь ожиданиями. Какой разительный контраст с реальностью моей молодости))
Единственный и огромнейший минус сейчасной реальности - воздушные тревоги по ночам - всех пациентов спускают на 1-й этаж поближе к подвалу и девочки сидят по нескольку часов на стульях вдоль стен с младенцами на руках. Центр рядом, прилеты часто в том районе.
Выписали на 3-и сутки, я так понимаю что стараются не задерживать.

Женина мама уехала на следующий день после выписки, я осталась на три дня и три ночи. Потом плавно перебралась с ночовками к брату. Днем прибегала понянчить, но молодые родители вполне быстро освоились и свободно обходятся без помощников. По вечерам, когда спадает жара, выходят на прогулку по ближайшим аллейкам или едут погулять в парк. Сегодня ночевала у них т.к. захотели отдохнуть вдвоем. Смеются: "Вот и наступило время, когда опять нужно отпрашиваться у мамы погулять"))

Сегодня уезжаю в Полтаву. Предварительно - на две недели. Нужно позаниматься с мамой реабилитацией. Надеюсь поможет. Не нравится она мне - отказывается выходить на улицу из-за страха упасть, ходит только по квартире, речь восстанавливается медленно, боли в руке и ноге. Родителей не видела почти год - прошлым летом брала отпуск на две недели и приезжала на мамино 77-ти летие. Она тогда была после 2-го инсульта, гораздо крепче, чем теперь после 3-го.

По непосредственной теме МЗР: не взвешивалась, ем близкое к своему привычному рациону, на сладости не тянет, хожу по 3-7 км в день, не спорта ради, а ради перемещения из точки А в точку В или С.

Всем здоровья, мира и добра! 🌺🌺🌺