Дневник питания за 26.05.2025

Три дня не записывала съеденное.
Активность:
Пт -350
Сб -260
Вс -450
Перемыли с дочкой все окна в доме - а это не мало, поснимали все шторы, перестирали и опять повесили. Ну и все прочее, что с окнами связано: пыль на шкафах, двери… Упахались, скажу я вам, а калорий практически не потратили)) Ох уж эта домашняя работа.

Включился обратный отчет до отъезда: 10, 9, 8, 7 дней.

Вчера отправила еще 3 посылки себе в будущее. Брат смеется: «Ты там что - все шкафы решила распилить по досточкам, чтобы я их тут собрал?» Нет, к сожалению)
Периодически у меня включается какой-то первобытный страх: вселение в незнакомую пустую пещеру, возможно меня ждет голод, холод… нужно притащить с собой то что меня сможет утешить и согреть. Брррр, эти мысли)

Подсчет калорий - ну реально понимаю что это чушь и чепуха и порой хочется послать их куда подальше вместе с фигурой. Ну вот какая разница, какого размера у меня будет задница?
НО. Подсчет калорий - успокаивает мою нервную систему, вот как ни странно. Иллюзия безмятежности, когда размер задницы якобы имеет значение)

Вес сегодня утром 65,5. По брюкам вижу изменения. Это приятно по ощущениям - корма не так оттягивает назад)) Реально приятно) 😊

______________________
Активность сегодня:
🐈 Ходьба 12км
👣Всего шагов за день: 18.800
____________________________________
🪫Всего потрачено калорий: -1.760(активных) -1.200 (ОО) ≈ -2.960
🥩🥦🍎🥨 Наела: ≈ +1.330
Дефицит -1.630

Много ходили с дочкой: выписалась с места прописки, в страховой отменила страховку, расторгла договор на домашний интернет. Все это быстро, без очередей и нервотрепок.

Просто дом. Недалеко от нас. Нравятся мне такие простые необычности)