SvetSveta (Deutsch lerne)

25.11.2022 11:12

Дневник питания за 24.11.2022

________ Hallo an alle!⚘
Heute sind es 9 Monate...

Mein Name ist Swetlana. Ich habe eine große Familie: eine Mutter, ein Vater, ein Bruder, eine Schwester, zwei Kinder, zwei Enkelkinder und sechs Neffen. Meine Mutter heißt Zinaida, sie ist 75 Jahre alt. Mein Vater heißt Vladimir, er ist 76 Jahre alt. Meine Eltern leben in der Ukraine. Sie lebten in der Stadt Izyum. Aber jetzt ist diese Stadt kaputt und ihr Haus auch. Also gingen sie. Mein Bruder, meine Schwester und meine Neffen sind auch gegangen. Sie haben auch kein Zuhause mehr. Und meine Tochter auch. Meine Tochter und meine Enkelkinder und ich gingen nach Deutschland. Verschiedene Deutsche helfen uns hier sehr. Der Name meiner Tochter ist Marina, sie ist 32 Jahre alt. Sie hat einen Ehemann Sergei und zwei Kinder: Sohn Kirill und Tochter Ksenia. Kirill ist sieben Jahre alt. Xenia ist vier Jahre alt. Kirill geht zur Schule, Ksenia geht in den Kindergarten. Mein Sohn lebt in der Stadt Charkow. Sein Name ist Stanislaw. Er ist 27 Jahre alt, er ist Programmierer. Er ist verheiratet. Der Name seiner Frau ist Evgeniya. Ich liebe meine ganze Familie sehr.

Video über unsere kleine Stadt.
https://youtu.be/c1CqTymrfgY
........................................
Всем привет! ⚘
Сегодня 9 месяцев...

Меня зовут Светлана. У меня большая семья: мама, папа, брат, сестра, двое детей, два внука и шесть племяников. Мою маму зовут Зинаида, ей 75 лет. Моего папу зовут Владимир, ему 76 лет. Мои родители живут в Украине. Они жили в городе Изюм. Но сейчас этот город разбит и их дом тоже. Поэтому они уехали. Мой брат, моя сестра и мои племянники уехали тоже. У них тоже уже нет их домов. И у моей дочки тоже.
Я с моей дочкой и моими внуками уехали в Германию. Нам тут очень помогают разные немецкие люди. Мою дочку зовут Марина, ей 32 года. У неё есть муж Сергей и двое детей: сын Кирилл и дочка Ксения. Кириллу семь лет. Ксении четыре года. Кирилл учится в школе, Ксения ходит в детский садик. Мой сын живёт в городе Харьков. Его зовут Станислав. Ему 27 лет, он программист. Он женат. Его жену зовут Евгения. Я очень люблю всех своих родных.

Видео про наш маленький город.
https://youtu.be/c1CqTymrfgY

Für alle, die Deutsch lesen lernen wollen.
.........
Для тех кто хочет научиться читать по немецки.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
(_ 10:00 _)	0	0	0	0	0
Кофе чёрный без сахара	100	7	0.2	0.5	0.2
(_ 11:30 _)	0	0	0	0	0
Лаваш-микс*** (24.11.22)	80	121.9	6.6	7.9	6.2
Тунец (консервы в масле)**	90	230.9	16.2	18.5	0
Кофе с молоком(100г) ***	300	72.9	3.3	4.2	5.1
Итого	570	432	26	31	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
(_ 17:00 _)	0	0	0	0	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
___ РАГУ ОВОЩНОЕ ___ (состав см. ниже)	1	0	0	0	0
Морковь	20	7	0.3	0	1.4
Перец сладкий зеленый	30	8.1	0.4	0	1.6
Брюссельская капуста	50	17.5	2.4	0.2	1.6
Капуста белокочанная	50	14	0.9	0.1	2.4
Оливковое масло	10	89.8	0	10	0
____________________________	0	0	0	0	0
Морская капуста (ламинария) свежая	50	12.5	0.5	0.1	1.5
____________________________	0	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Лайм	40	12	0.3	0.1	3.1
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Шоколад полугорький	7	38.4	0.3	2.5	3.7
Итого	728	432	20	26	28

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
(_ 20:30 _)	0	0	0	0	0
Тунец (консервы в масле)**	90	230.9	16.2	18.5	0
____________________________	0	0	0	0	0
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный	200	136	10	6.4	7
Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная	10	66	0.7	6.5	0.7
Мед пчелиный	10	32.8	0.1	0	8
____________________________	0	0	0	0	0
Чай заваренный с лимоном	70	19.6	0.1	0	4.8
Хурма	200	134	1	0.8	30.6
=====================	0	0	0	0	0
Вода * (за весь день)	1000	0	0	0	0
Итого	1580	619	28	32	51
Итого за день	2878	1484	74	89	91

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зайчатина 25.11.2022 11:18

Прикольно, поняла почти все, не зная немецкого С улыбкой

))

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 11:20

Зайчатина, о! Телепатия?))

Анна Моррей 25.11.2022 11:28

Почитав Вас, решила, что мне тоже надо чем-нибудь заморочится 🤓
Скачала Simpler, учу английский, очень нравится, мозги прям вскипают, но это приятно.🔥

Продуктовый адвокат 25.11.2022 11:30

У меня такие такие таблицы расчерчены. Всё выучила и даже помню.😅

Городок красивый.)

Зайчатина 25.11.2022 11:33

SvetSveta (Deutsch lernen), немецкие каталоги .....

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.11.2022 11:35

Зайчатина, я поняла всё, но учила в школе немецкий.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.11.2022 11:40

SvetSveta (Deutsch lernen), да, текст печален по содержанию. Из всего только gingen и gegangen слегка вызвали сомнения, уточнила в переводе. Простые тексты на уровне школьного конечно нам понятны. А с простого начинается всё. В разговоре и в жизни придет совершенствование. Удачи вам в этом и во всём

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 13:12

👍
Спасибо, Галина! 🙂⚘

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.11.2022 13:16

Светик (Deutsch lernen), 🌹

Лариса Брусенцева 25.11.2022 14:10

Спасибо за урок!

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 15:26

Зайчатина, ))))👍

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 15:29

Анна, замечательный способ заморочиться🙂👍 Желаю успеха! Пусть мозги кипят только от хорошего! 🙂⚘

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 15:50

Женя, 👍 языки лишними не бывают🙂

Город, да, красивый🙂 Был((( Мне всегда казалось: вот сейчас сверну за угол - и море! 🙂 Но там только река🙂 Северский Донец. Петлёй плотно огибает город с трех сторон. А посередине - гора. Единственная среди степей. Ближайшая - в Святогорске. В хорошую погоду и с хорошим зрением с вершины Кремянца виден памятник Артему.

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 15:50

Лариса Брусенцева, 🙂👍⚘

Продуктовый адвокат 25.11.2022 16:24

SvetSveta (Deutsch lernen), Вау! Я люблю реки. Их шёпот, запах, шелест листвы вокруг.

Oksana 25.11.2022 17:04

Светик, опять вмешаюсь по поводу gehen -ging -gegangen sein. Опять получилось, родители просто пішли (та й ще пішки). Чтобы сказать , что они уехали оттуда, то тебе нужен глагол umziehen - zog um -umgezogen : то есть переехать, в смысле поменять место проживания. Weggehen - уйти пешком, а wegfahren уехать на чем-то. И ещё в современном немецком все реже используется претеритум (2 Form), все больше перфект (3form). Особенно в разговорных формах и в устной речи. То есть sie sind umgezogen oder weggegangen, oder weggefahren. Исключение глагол sein -war -gewesen. 'War" постоянно употребляется. Надеюсь, что помогла. Но ты все же переспрашивай у учительницы немецкой. Она лучше знает.

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 17:13

Женя, мы во многом похожи) Я тоже люблю реки. Больше чем море) Море - прекрасно, но оно слишком само по себе🙂

Продуктовый адвокат 25.11.2022 17:19

SvetSveta (Deutsch lernen), И с медузками кусучими.🤭

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 18:01

Женя, )))

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.11.2022 18:08

Спасибо, Oksana! 🙂 Постараюсь запомнить🙂 Столько всего нужно запомнить, что в голове все перемешивается и нужное не вспоминается вовремя, даже со словарем))