| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ____ 9:30 ____ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
55
|
195.8 | 13.7 | 15.1 | 1.2 |
| Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная |
20
|
132 | 1.4 | 12.9 | 1.5 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе с молоком*** |
150
|
36.4 | 1.7 | 2.1 | 2.6 |
| Итого | 1003 | 543 | 21 | 46 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ______ 16:30 ______ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
80
|
280 | 21 | 21.3 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печень свиная |
110
|
119.9 | 20.7 | 4.2 | 5.2 |
| Морковь (Тушение) |
50
|
16 | 0.6 | 0 | 3.1 |
| Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе р-й с молоком*** |
300
|
48.6 | 3.3 | 1.5 | 5.4 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2440 | 772 | 61 | 46 | 31 |
| Итого за день | 3443 | 1315 | 82 | 92 | 40 |
SvetSveta (Deutsch lernen) написал:
это искуственные леса
Нечто похожее
есть в Финляндии. Там вообще общепринято покупать землю, рубить
большие сосны на продажу и засаживать новыми пока не вырастут.
Такой осознанный круговорот в природе. Как-то давно обратил
внимание на карту и территории, в районе границы России и
Финляндии, - с нашей стороны редкие леса и болота, болота, болота,
а как начинается Финляндия наоборот, - леса, леса, леса и редкие
болота. Для нормального человека тут даже доказательств не надо,
что бы убедить где рачительный хозяин...
И
заканчивая тем как немцы выглядели, вели себя, как одевались и
другой быт. А, да, я был шокирован сколько там было радиостанций и
сколько там было крутой музыки, т.к. в молодости я был
меломан...