| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| _____ 11:30 _____ |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
| Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
10
|
35.6 | 2.5 | 2.7 | 0.2 |
| Сыр нешатель, м.д.ж. 62% в сух. в-ве |
25
|
63.2 | 2.3 | 5.7 | 0.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
| Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
| Итого | 775 | 280 | 8 | 26 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ___ 14:00___ |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ___ РАГУ ОВОЩНОЕ ___ (состав см. ниже) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свинина беконная |
130
|
413.4 | 22.1 | 36.1 | 0 |
| Капуста белокочанная |
70
|
19.6 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
| Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
| Шампиньоны |
50
|
13.5 | 2.2 | 0.5 | 0.1 |
| Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
| Кокосовое масло (жидкое) |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Итого | 948 | 617 | 26 | 51 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ___ 18:30 ___ |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ___ РАГУ ОВОЩНОЕ ___ (состав см. ниже) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свинина беконная |
130
|
413.4 | 22.1 | 36.1 | 0 |
| Капуста белокочанная |
70
|
19.6 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
| Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
| Шампиньоны |
50
|
13.5 | 2.2 | 0.5 | 0.1 |
| Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
20
|
9.4 | 0.1 | 0.1 | 2 |
| Виноград |
5
|
3.6 | 0 | 0 | 0.8 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
100
|
119 | 2.7 | 10 | 4.5 |
| Сахарозаменитель |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
| ____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1789 | 829 | 32 | 69 | 18 |
| Итого за день | 3512 | 1727 | 68 | 147 | 31 |
Скорее даже
типажи учеников. Кто-то с тремя тетрадочками и пачкой цветных
ручек, кто-то с оборванным листиком, а кто-то просто надеятся на
память. И у всех разные судьбы, разная мотивация. Очень все
интересно. Сразу видно, кто в школе был отличником и так по жизни и
старается, а кто был оболтусом, но сейчас повзрослел ))) удачи в
изучении! Немецкий учила три года и ни одного слова не вспомню.
Дурочка в школе штаны протирала на уроках немецкого, а испанский
любила. Немецкий бы сейчас использовала, а испанский раз в пять лет
на отдыхе 🤷♀️
Это здорово что Вашей дочке там комфортно учиться!