Блог
Войти
sigma777
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sigma777
23.09.2013 22:48
Спортивно-мотивирующее )
Парень реально офигительный. И сила, и ловкость, и пластика - всё завораживает.
В общем занимаемся спортом ребята и девчата
Прямая ссылка:
6
9
Ольга
24.09.2013 07:23
Слов нет, одни положительные эмоции
.
Ольга
24.09.2013 09:43
Незабываемо.
Это не тот дядька - вегетарианец?
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
24.09.2013 11:23
Мдааа...., посмотрела......, замечталась...
sigma777
24.09.2013 20:06
Не знаю, какой тот, но да он веган.Вот нашла еще немного о нем:
http://workout.su/articles/123
И его личный сайт:
http://www.thefrankmedrano.com/
Вообще потрясающие результаты для пяти лет тренировок
Ольга
24.09.2013 20:46
Спасибо за ссылки, очень много полезных статей в т.ч.про спортпит, хотя мнения очень разные
.
Александра
25.09.2013 07:38
А мне он не понравился. Он, конечно, невероятно крут, но...
Серафима
24.03.2014 20:31
а он еще и вегетарианец)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%