Мед

Но я не думаю, что для здорового человека будет принципиальная разница между одной ложкой сахара и меда. Но многие его принимают именно с точки зрения пользы и содержания различных витаминов и микроэлементов. А тут, судя по таблице, их практически и нет. А в 10-20 г. их количество вообще на грани нуля. Есть множество и более полезных продуктов, причем при более низкой калорийности. Это мне и не понятно...

на мой взгляд- мед в количестве 5-7 грамм- это достаточное лакомство для большущей чашки чая и способ малыми калориями удовлетворить желание чего-то сладкого. А сахар в этом же количестве такого же удовольствия не доставит ). вот и разница )

5-7 г. - это около половины чайной ложки. По мне не густо для большущей чашки чая
Но я, в принципе, мед не очень люблю. Слишком приторно для меня. Только один раз попался не сладкий мед, немного терпкий, который мне понравился.
А так я чай лучше с печенькой или кусочком шоколадки съем Вот эти очень понравились. И не слишком калорийный, и достаточно сухие - много не съешь.

ешьте со сладкими хлебцами - у Др. Кернер есть рисовые хлебцы с клюквой, ананасом и голубикой. Оч. вкусные и не оч. сладкие (совсем чуть-чуть). Кстати, мне реально хватает пол-ложки меда на 450 граммовую чашку чая ))), проверено.

Мне нравится именно вкус и запах меда (мы берем гречиху и липу), а в сотах - это вообще конфетка. Даже хлеб с ним пеку - аромат непередаваемый.

С клюквой видела, но что-то не решилась купить. Спасибо, попробую. Др. Кернер иногда покупаю обычные и гречишные .
В смысле пол-ложки в чай кладете или вприкуску? Если в чай, то да должно хватать. Хотя чай я не подслащиваю.

Такая большая доза?! Надо же!

Я сама мед все время ем, несмотря на то, что из продуктов пчеловодства по полезности он на последнем месте. Поражаюсь героизму людей, которые могут обходится без сладкого.

Всё, иду есть мёд . Спасибо Владимир

У меня баночка меда всегда в запасе, к сожалению пока нет постоянного поставщика, так что не всегда уверена в качестве

У меня папа когда завел пчел, в первый год, точнее за зиму, съел ведро меда, весной у него на ладонях и ступнях полностью слезла старая кожа, а новая как у младенца. Так что мед все таки полезная штука, жаль я его не люблю.