Дневник питания за 30.05.2022

Одноногий Джо. Доковыляла вчера до Воронцовского парка. На свидание. Запах свежей цветущий яблони, утята, небо перед майской грозой. Мироздание остаётся прежним, это люди в нем что - то вечно набедокурят, но если себя от них отгородить, то можно открыть мир заново. Хочется уйти в Робинзоны Крузо, перспективнее, чем класть себя на плаху вечной политической борьбы.
Я была права, нога отошла за два дня, иду совершенно нормально, если не сильно задирать ногу в сторону, вообще не чувствую никакого дискомфорта. Неизвестно, правда, хватит ли ресурса моего ТБС ещё на несколько лет. Сегодня у врача сделала укол гуалуроновой кислоты в сустав - флексотрон смарт, с анастезией совершенно не больно, но при этом, как мне кажется, совершенно бесполезно для 3й стадии, но если удастся с её помощью оттянуть на годы неизбежность операции, готова постоянного колоть, несмотря на стоимость.
В плане питания выработала привычку есть долгожданные углеводы в первой половине дня, далее салаты и курицу или рыбу. Еда максимально простая, поскольку в жизни сейчас просто калейдоскоп событий, готовить совершенно некогда. А вес остановился на 66,4-66,5 уже в течении недели.