Блог
Войти
Анна Петрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Петрова
10.03.2024 17:44
Дневник тренировок за 10.03.2024
Погуляла по городу. Весна всё-таки! Ещё не балует, но чувствуется, природа просыпается. Дышать хочется, воздух чистый!
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
13000
13000
Результаты за день
Энергозатраты: 520 ккал
Количество шагов: 13000
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%