Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао Порошок [Europek] |
1
|
3.8 | 0.2 | 0.2 | 0.3 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Овсяная Крупа [Стандарт] |
30
|
91.8 | 3.6 | 1.8 | 15.3 |
Пирог с луком и яйцом |
55
|
86.7 | 3.6 | 2 | 13.4 |
Итого | 91 | 202 | 7 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с луком и яйцом |
60
|
94.6 | 3.9 | 2.2 | 14.6 |
Компот из Вишни [Дикси] |
100
|
44 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 160 | 138 | 3 | 2 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Варка) |
112
|
73.4 | 16.2 | 0.9 | 0 |
Компот Вишневый [Фруктовый Сад] |
148
|
59.2 | 0 | 0 | 14.8 |
Пирог с луком и яйцом |
64
|
100.9 | 4.2 | 2.3 | 15.6 |
Сушки Традиционные Ванильные [Магнит] |
40
|
148 | 4 | 1.2 | 30 |
Итого | 364 | 381 | 24 | 4 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки Традиционные Ванильные [Магнит] |
22
|
81.4 | 2.2 | 0.7 | 16.5 |
Пирог с луком и яйцом |
70
|
110.3 | 4.6 | 2.5 | 17.1 |
Итого | 92 | 191 | 6 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с луком и яйцом |
62
|
97.7 | 4 | 2.2 | 15.1 |
Итого | 62 | 97 | 4 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Варка) |
78
|
51.1 | 11.3 | 0.6 | 0 |
Салат с помидорами и огурцами |
151
|
67.8 | 1.7 | 5 | 3.8 |
Итого | 229 | 118 | 12 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки Традиционные Ванильные [Магнит] |
21
|
77.7 | 2.1 | 0.6 | 15.8 |
Итого | 21 | 77 | 2 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки Традиционные Ванильные [Магнит] |
35
|
129.5 | 3.5 | 1.1 | 26.3 |
Итого | 35 | 129 | 3 | 1 | 26 |
Итого за день | 1054 | 1337 | 65 | 23 | 214 |