База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковая запеканка
Оладушки яблочные
Хлеб из отрубей не сладкий
Пирожное муссовое «Вишня-черешня»
Рис с клубникой
Фаршированные перцы
Молочная девочка
Томатный суп
Печень пава с зелёной гречкой
Мидии с оливками салат
Гречка по-купечески с тыквой и перцем
Индейка с брусничным соусом
Индейка с картошкой и морковью в горшочке
Салат томатный с гранатовым соусом
Яблочный пирог или кекс с овсянкой и протеином
Протеиновые кексы воздушные с кокосовой стружкой
Суп из индейки с капустами
Шампиньоны на мангале
Сельдь под шубой
Омлет со шпинатом и овощами
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41