База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковая запеканка
Оладушки яблочные
Хлеб из отрубей не сладкий
Пирожное муссовое «Вишня-черешня»
Рис с клубникой
Фаршированные перцы
Молочная девочка
Томатный суп
Печень пава с зелёной гречкой
Мидии с оливками салат
Гречка по-купечески с тыквой и перцем
Индейка с брусничным соусом
Индейка с картошкой и морковью в горшочке
Салат томатный с гранатовым соусом
Яблочный пирог или кекс с овсянкой и протеином
Протеиновые кексы воздушные с кокосовой стружкой
Суп из индейки с капустами
Шампиньоны на мангале
Сельдь под шубой
Омлет со шпинатом и овощами
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Новые рецепты
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%