Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
01.06.2022 20:26
С днём рождения меня
33... В паспорте. Но так, вроде, 18 всё ещё 🤭
Сегодня никаких ограничений 😎 хоть может завтра и пожалею.
Может уже не завтра начну отслеживать свое меню и нутриенты. До этого как-то жила на "расслабоне"
)
3
9
Яна
01.06.2022 20:27
Опечатка по Фрейду))))
Валентина Николаевна
01.06.2022 20:38
С днем рождения!
Пусть сбываются заветные мечты и планы!
Ирина Макс
01.06.2022 20:54
Самый лучший возраст! С Днём Рождения! Пусть всё загаданное сбудется!
Яна
02.06.2022 11:08
Валентина Николаевна
, спасибо 🙂
Яна
02.06.2022 11:08
Ирина Макс
, спасибо ☺️
Елена
02.06.2022 11:28
Яна
, это вы про
уже не завтра
?
Марта 11
02.06.2022 12:37
С днём рождения! Желаю много много счастья !
Яна
03.06.2022 07:45
Елена
, ага)
Яна
03.06.2022 07:45
Tanja
, спасибо ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Ирина Макс
20-07-2025
Дневник питания и тренировок за 20.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...
7
53
Новые рецепты
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
2
3
Фасоль с беконом и перцем
Автор
Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3
2
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5
9
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%