Почему некоторые люди не худеют при дефиците калорий?

статья ни о чем.

Ksan,  статья как раз о том, что сплошь и рядом мы сами себя обманываем, выдавая желаемое за действительное и как показала статистика - в 90% случаях!

Особи №10 - респект!

Ksan написал:
статья ни о чем.

Из Вашего негативного и очень короткого сообщения не совсем понятно, для чего оно было написано, что Вы хотели этими четырьмя словами сказать.
 С моей точки зрения статья призывает задуматься над тем, почему имея дефицит, мы всё равно не худеем. а К чему Ваш комментарий...или Вы отрицаете, что большинство людей склонны приуменьшать количество  съеденного, или выбирать например свинину с жирность поменьше, а на самом деле ....., или когда крутят обруч 15 мин записывают себе расход 200 кКал, а на самом деле ....

Кого обманывать-то? Хочешь худей и считай, не хочешь не худей. Я всегда  волнуюсь что что-то пропущу записать, что программа и таблицы многое обобщают и съем больше калорий, поэтому хочу остановиться кушать даже ниже "коридора".  Но MЗР обозначил  проблемы для меня, от нехватки полезных в-в организм тоже не худеет, даже при минимум калорий.

Сияна написал:
Кого обманывать-то? Хочешь худей и считай, не хочешь не худей.

Тут скорее самообман или просто не тотальный контроль (там конфетку не записал, тут вес на глазок, здесь не ту жирность указал) мне кажется с этим сталкивались все считающие калории. Зная за собой подобное (так уже не первый раз пытаюсь считать калории сознательно калорийность завышала, а энергозатраты старалась записывать по минимуму. И главным для меня критерием стал не вес (хотя как без него привычного) а весы анализаторы и сантиметр и если я замечала, что параметры зависали начинала более тотально себя контролировать. А последнее время сайт просто переполнен сообщениями  и вопросами : почему имея дефицит, я не худею..я знаю только одну причину - не правильно выбранные исходные данные, тактика похудения (например сразу очень снижают калорийность, а потом уже дальше не куда) или не точность подсчета (я исключаю болезни и веду разговор только о в принципе здоровых людях )

♀ → Е Л Е Н А ← ♀,  лично для Вас подмечу, что это комментарии, а "ни о чем", потому как не стоило моего внимания, и так все предельно ясно. И почему же сразу  "негативного", мы же не на баррикадах, все хорошо

Ksan написал:
и так все предельно ясно

Здесь 99% сообщений в которых ЛИЧНО МНЕ всё предельно ясно (я уже год на этой кухне) и что теперь мне везде подписываться ни о чем или мне не интересно. Ваш комментарий говорит о том, что в статье написана ерунда, поэтому меня это малость и зацепило. Ведь прочитав Ваш комментарий, другой человек не станет её читать. Но лично меня когда-то подобная информация заставила задуматься и более внимательно записывать

♀ → Е Л Е Н А ← ♀,  мой комментарий - это моя первая реакция на эту статью, которая написана невнятно и явно, чтоб занять пространство того сайта. И может быть реакция совсем другая у людей, взять и прочитать, убедившись в обратном. Не так ли?

Ksan,  отличная статья!  

статья ни о чем.

Ну ни фига "себе ни о чем"! Да это про нас всех! Здесь на форуме десятки раз мы все видели жалобы на  "нарушение законов природы". Типа, почему я все делаю правильно, а не худею. Вот и ответ:

В реальности же она потребляла во время исследования в три раза больше, чем записывала — в среднем 3300 калорий в день, что выше уровня потребления. Еще раз повторимся — прекрасно зная, что смысла в обмане нет, так как реальное потребление проверялось. И таких как она было 9 из 10.

Потому что неприятные вещи писать не хочется, и здесь большая возможность для игры подсознания.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, спасибо!!!
 
Такие статьи стоит конспективно,  абзацем хотя бы,   в ленту выносить. Я, если бы не обсуждение, мог бы пропустить...  

med-ved,  вот видите, а  ♀ → Е Л Е Н А ← ♀ обижается на мое мнение, которое имеет право тоже существовать. Вас же обсуждение привлекло!

Ksan написал:
обижается на мое мнение

Простите, но это не мнение, если бы Вы сказали, что там написано не верно или что-то не так, я бы поняла, хотя может и не согласилась, но я не могу согласиться, что статья пустая, поэтому меня это и задело

Даааа! Оказалось, что ж****пу не обманешь, она будет расти)))))))))