♀ → Е Л Е Н А ← ♀
15.02.2023 21:18
Дневник питания за 14.02.2023
Интересные дела. Смотрела утром было 30 балов соц активности, а к
вечеру стало 20...
SOS
когда нечего сказать:
Вчера было нечего сказать — сегодня еще хуже —
Зияет во дворе огромнейшая лужа.
Прохожие мимо да около,
Спешат, видно, все, на работу далекую.
И кто не проходил — в лужу ту не угодил.
Грустно, конечно, сижу у окна,
Со мною скучает муха одна.
Сидит на стекле и зевая молчит —
Ну может хоть кто-нибудь в лужу ту угодит!
SOS
когда нечего сказать:
Вчера было нечего сказать — сегодня еще хуже —
Зияет во дворе огромнейшая лужа.
Прохожие мимо да около,
Спешат, видно, все, на работу далекую.
И кто не проходил — в лужу ту не угодил.
Грустно, конечно, сижу у окна,
Со мною скучает муха одна.
Сидит на стекле и зевая молчит —
Ну может хоть кто-нибудь в лужу ту угодит!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
70
|
183.4 | 5.3 | 2 | 36 |
| Горбуша соленая |
50
|
84.5 | 11.1 | 4.5 | 0 |
| Сахар песок |
3
|
95.8 | 0 | 0 | 24 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
| Корзинка с Белковым Кремом [Золотой Колос] |
75
|
270 | 3 | 9 | 43.5 |
| Итого | 234 | 745 | 19 | 27 | 103 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп гороховый |
300
|
126.6 | 11.1 | 4.8 | 9.6 |
| Итого | 300 | 126 | 11 | 4 | 9 |
| Итого за день | 534 | 872 | 30 | 32 | 113 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
8
Юджин (кето+ИГ)
15.02.2023 21:27
смешной стих, но настроение, явно, не очень...
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
15.02.2023 21:40
Юджин
(кето+ИГ), болею 
Юджин (кето+ИГ)
15.02.2023 22:20
♀ → Е Л Е Н
А ← ♀,выздоравливайте. 
ОРВИ?
ОРВИ?
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
15.02.2023 22:25
Юджин (кето+ИГ) написал:
выздоравливайте Спасибо
Юджин (кето+ИГ) написал:
ОРВИ? А ктож правду скажет? У нас все болеют тем чем мiнздр@ву угодно
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
15.02.2023 23:23
Юджин
(кето+ИГ), спасибо. 30 балов набрала
Юджин (кето+ИГ)
16.02.2023 00:13
Ольга Анатольевна
16.02.2023 08:02
Кто автор стихов?
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
16.02.2023 14:11
инет, но соответсвует настроению
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
