Just do it
04.07.2023 16:04
Осознанный прием пищи
- красиво положить еду, полюбоваться
- почувствовать аромат еды
- есть медленно, чувствовать текстуру
- есть по голоду
- вовремя останавливаться
- почувствовать аромат еды
- есть медленно, чувствовать текстуру
- есть по голоду
- вовремя останавливаться
3
1
Ольга Анатольевна
04.07.2023 19:31
Эх, красота! Очень люблю ягоды!
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Лучшие рационы
