База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль арахис в карамели
Йогурт греческий
Котлеты угольки
Тушенная капуста с говядиной
Колбаса русская
Коктейль банан с шоколадом
Коктейль йогурт
Молоко 1,5% безлактозное
Ежики с рисом и кабачком
Рулетики с творогом
Домашняя шаурма (копия) без лаваша салат
Домашняя шаурма
Пельмени царский стол
Тортилья кур с Кор морковкой
Тортилья цезарь
Протеиновое печенье Сила- клубника
Хлеб фитнес бкк
Ветчина особая из цыплят
Коктейль нл вишня шоколад
Конфета коровка
Гуляш говядина
Сосиски рубленные с сыром
Чипсы цельнозерновые протеиновые паприка бекон
Котлеты из фарша
Коктейль кофе молоко
Чай с лимоном с сах замом
Протеиновое печенье Сила шоколадный брауни
Протеиновое печенье Сила кокосовые сливки
Конфета чио рио
Спагетти#2
Куриный гуляш с луком и сметаной
Хлеб зерновой ржаной
Активиа биойогурт без сахара, вишня, яблоко, малина
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46