Дневник питания за 05.07.2022

Ну, поздравляю! Только вперед!

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), спасибо! Будем стараться)

Планы супер! Обожаю горы- всегда возвращаюсь уставшая, но довольная!!!

Dia Athena, я впервые побывала в горах в 16 лет и влюбилась в них. Ходили с группой из 24 человека. 2 недели в Приэльбрусье, где не ступала нога человека 30 лет. Ох, и впечатлений тогда насобирала и всю жизнь эти воспоминания несу.

Тучка, вау какой должно быть опыт! я хожу по тропинкам и чувствую себя первооткрывателем! а тут такое..

интересно пишите! подскажите, а что за модель у фитнесс браслета?

Dia Athena, тогда опыта, в 16 лет, вообще не было. Только хорошая физическая подготовка (серьезно занималась спортом). Признаюсь, что были моменты, когда было очень тяжело. Из них могу выделить особенно 2 момента. Первый, когда меня унесло горной рекой и второй, когда мы шли на перевал Дорбун и карабкались в гору (под углом примерно 50 градусов)  с рюкзаками по 30 кг за спиной и моментами были срывы камней из под ног впереди карабкающихся, как маленьких, так и далеко немаленьких. Один из приличных камней летел на парня впереди меня.  А следом была я в трех шагах. Честно признаюсь, я остолбенела и мертвой хваткой вцепилась в камни. Парень отскочил в сторону. Дальше была я. Благо, что летевший камень наткнулся на другой и отлетел в сторону. Думаю, убить не убил бы, но покалечить мог ...

Не в обиду, в тему. Иду сегодня со смены, дворами, во дворе на лавочке сидит жирнющая "синявка", с подбитым глазом. Рядом пара "фунфыриков". Ну все, капец, днище. Времени 14:15 дня!! Вторник, блин!! Жалко бабу, честно, сама не так давно запойным алкашом была. Реабилитация 2 года, потом церковь... Кроч, все сложно. Но! У этой подбитой жизнью мадам на венозных ногах кристалльно белые кроссовки и изумительной белизны носочки с надписью по верхнему краю... ЗОЖ!!! Йа плакалЪ... Сфотать было стыдно, честно. Ну правда жаль ее. Я не хайпожор.

Станислав, спасибо . Браслет  Xiaomi Mi Smart Band 6

Виктория,   может она участвует в боях без правил)))

Тучка, ну там кухонный боец точно имеется. Хотя икс знает, может асфальтовая болезнь... В позапрошлую пятницу ТРЕЗВАЯ!!! Не пью!!! Пошла поливать кабачки на даче. Вечером собеседование, собираюсь в город. Цепляюсь калошей за доску и влетаю мордом лица в шифер, которым у меня грядки огорожены!!!! Бляттть! Извините за мой французский. Кровь, щека рассечена, к вечеру налилось под глазом, щека опухла... Трындец... Третья неделя пошла, все ок, шрам под глазом остался да и куй с ним, но ниже под кожей два шишака, задевать больно. Бывшая собутыльница мне пишет: кому ты звездишь, это тебе муж по пьяни забубенил! Ну она ипанутая, а я-то нет. И все считают, что я алкашка, а меня муж бьет. Зашибись!!!

Тучка, благодарю. выглядит приятно) вот тоже подумываю себе взять девайсик

Вы молодец!

Виктория, сочувствую, не повезло Вам. Каждому не объяснишь, что на самом деле произошло, и многие, глядя на Вашу травму думают не самое хорошее. Но лично я стараюсь не делать поспешных выводов о других.

Станислав, первый день с ними хожу и наглядеться не могу

Ольга, спасибо! Просто так жить интересней, когда стараешься познать мир и окунуться в океан приключений)

Тучка, да мне ваще пофих. Прикинь, судья в отставке, высшее образование, юрист, работаю поломойкой в офисном центре, 500 квадратов, с 9 до 14 за 15 000 и кайфую!!! Нехрен делать, полсмены можно сидеть читать или вышивать крестиком. Но сейчас психолог в отпуске, у нее там коврик пухнатый, я растяжку там делаю, офис-менеджер не против. Мне че? У меня в каптерке все ключи. Сама себе хозяйка. Захотела - шваброй помахала. Захотела - потянулась. В 14:30 угоняю на дачу, брожу по лесу. Мне всего лишь 45 будет в субботу. Кайф так жить!!! Ну и пофиг на зарплату - я все равно банкрот, мне жить на прожиточный минимум до октября. Муж в саду у сестры: сезон, он дачи строит. Ем зелень, жимолость ( отошла). Земляника пошла, черника скоро, на даче зеленцы-огуречики, скоро поспеют, кабачки будут, крыжовник. Грибов я умоталась опять собирать. В офисе арендаторы то пиццей, то суши угостят. Плюшки там офисные есть, но я не ем. Не люблю кофе, РиттерСпорт ( который квадратиш-практиш-гуд) и печенье это на маргарине. Нунафих. Чаи травные и морсы свои из дома таскаю ( облепиха мороженая осталась, допиваю. Без сахара! И так хороша). Вот реально кайф! Правда, не знаю, как осенью в грязь волиузить буду. Привыкну, наверное, заодно и нагрузку увеличу. У мну ж мышечный спинной корсет слабый
Вот и накачаю! ✌

Виктория, Это замечательно, что на правильных продуктах сидите. Я сама люблю травяные чаи, многие не понимают и как лекарства их пьют, а я кайфую от ромашки той же самой или чабреца... 
Ой,  тихую охоту обожаю!!! Только вот некогда сейчас по лесам бродить, может когда и вырвусь на полдня)