Дневник питания за 06.06.2022

На три дня я пропала и немного сбилась в рационе. Если в первую половину этих дней я соблюдала рацион, то вторая летела куда попало, так как вторую половину проводила вне дома. То у родственников на чай с печенюшками сладкими соблазнилась, то орехов натрескалась некотролируемо больше чем положено (прорвало на семечко-ореховую еду), то по жаре с ребенком на мороженое потянуло:oops: ... И двигалась как-то вяло-текуще, внутри энергия бурлила, а ноги не слушались ее и отказывались динамично передвигаться, про физические упражнения вообще молчу... В итоге всего этого - прибавка в весе:(. Вот такая лень напала. 
А мысли все были об организации отдыха. Я еще зимой ребенку обещала море. А тут тупик прям какой-то. Билетов на ж/д транспорт нет, разобрали до сентября уже все. Аэропорт закрыт, и, думаю, что еще не скоро откроют. Была мечта поехать в этом году в Турцию или Египет, но это надо через Москву лететь и долго. Мне одной с маленьким ребенком вся эта дорога будет очень проблематичной и нервной, не захочешь того отпуска: добраться до Москвы на поезде, потом с ж/д вокзала до аэропорта, состыковать время между транспортами, а вылет или ночью или рано утром. Ребенок не выдержит однозначно, тем более у него режим сна и еды налаженный. 
Вот придумала немного другое:). Есть у нас фитнес - клуб в сосновом бору. Дорогой правда зараза, но в связи с этим и народа там не куча кучная. Там есть всё: тренажерка, в т.ч. на открытой террасе (тем более я давно хотела в спортзал:exercise: ), детская комната с воспитателями, залы групповых занятий:party:,  русская баня (я уже давно не прочь хорошенько отмыться и вывести всякие шлаки), хамам и прочее... Есть несколько бассейнов, штуки 4 или 5, два из них на открытом воздухе. Также есть соляная комната... Так вот, я думаю заменить курортный отпуск хождением с ребенком туда:think:. И ребенок будет пристроен  в игровой комнате и я при деле на тренажере, а потом вместе в бассейн и хамамчик.
А море... эх, там, конечно, атмосфера другая - отдыхательная) :ah:Но, что поделать, раз ситуация такая... Если бы я одна была, то все бы неудобства с дорогой вытерпела, но ребенка не хочу мучить этим. 

Теперь дело осталось за малым - наскрести денюжек ... :think: