База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с киноа
солнце
ВитаШарш
кекс с маком и суховруктами
Шоколадный пирог с черносливом
протеиновые запеканки
кекс с сухофруктами
мягкие творожно-банановые печенки
ореховые кексы из ржаной муки
овсяные оладушки
творожно-морковная запеканка
Свекольный пирог
Свекольный пирог
сельдереевый суп
шарлотка
облепиховые кексы
куриные котлетки
Овсяное печенье
Е
Нутовые крекеры
запеканка из творога и тыквы
конфитюр абрикосовый
Нутовая лепешка
Мука нутовая
рисовые блинчики
Творожные кексы на пару
Яблочная гранола со специями
домашний паштет
чай зеленый
куриные котлеты на пару
Шоколадные овсяные кексы на пару
Морковные кексы
конфеты из нута
Нутовые оладьи
velle овсяный завтрак
Капуста тушеная
сырники из духовки
Домашняя арахисовая паста
перга
рис нешлифованый и дикий
печень в сметане
Rich Frut Mix
Юбилейное утреннее
Dolmio Традиционный
сухарики хрусteam
сыр творожный
пуддинг
запеканка с манкой, без муки
Велле
Гушнут
Испанская смесь Витамин
Сыр Валио Виола
Йогурт Валио 2%
Молочный ломтик
Протеин Вэй
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49