База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачки туш.
Гречка с курицей
батончик злаковый
Сырники 1
Гречка+лук+морковь+горошек+брокколи+петрушка
Сырники
консервы килька
не молоко овсяное классическое экстралайт
желе мандарин
пюре яблоко, груша, слива. Сады придонья. 170 гр.
пюре яблоко сады придонья
безлактозный капучино parmalat
сыр творожный с зеленью Hochland
куриная грудка вареная без кожи
Пюре фрутто няня яблоко груша со сливками
Суп с рисом (стол 5)
Суп тыквенный
Салат 2
Рагу без мяса
Пасха творожная
КУЛИЧ
Тефтели
фарш деревенский
цукаты ананас кубики
творог Ашан 5%
Минтай жареный
миндальное молоко
Карточка-пюре и омлет для лаваша
Гречка с мясом (куриной грудкой) и пережаркой
Салат 1
Сырники из обезжиренного творога
творог обезжиренный Светаево
Суп с курицей, грибами и перловкой
Котлеты 1
фарш говяжий 1
Рагу с куриной грудкой
рыбные консервы лососевые "Рагу"
хлебцы хрустящие столовые
Кокосовое молоко (переработанная мякоть кокоса)
Какао Несквик
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Новые рецепты
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6