Юлия
03.09.2022 08:51

Пришла мне в голову мысль устроить себе небольшой ...

Пришла мне в голову мысль устроить себе небольшой спортивный челендж. Сроков никаких не ставлю, как пойдёт. Но буду стараться что-то делать каждый день.
1000 раз отжаться от стены,
1000 раз качнуть пресс (любое упражнение),
1000 раз лежа на спине поднять две прямые ноги,
1000 раз лежа на спине разводить ноги в стороны (на внутреннюю сторону бедра).
Поехали. 

 2 
 4
Melany Rouz 03.09.2022 09:17
1000 раз!!! разве это возможно???это наверно вредно
Юлия 03.09.2022 09:37
Melany Rouz, так не за один же раз.
Майя 03.09.2022 12:39
Melany Rouz, конечно возможно, но кому что. Например я запросто сделаю разводку ног 1000р за один подход, а вот Пресс ,Отжимания- сетами, иначе наскучит
Melany Rouz 13.09.2022 16:12
Майя, ого.. учитывая, что в минуте 60 секунд.. тысяча раз это где-т час с перерывами делать
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги