Дневник питания за 27.06.2022

Сегодня был первый день без дневника. Это было очень необычно, но мне понравилось. Я накладывала себе привычные порции на глаз. И еще ела много овощей(я люблю овощи). Не думаю, что переела с ними, ведь и до этого ела много их, могла в день 500-600 только капусты съесть...
Хороший выдался день. Чувствовала себя я прекрасно. Возможно, я так и буду дальше, без дневников, калорий и прочих формальностей...