К предыдушему посту мне написали так много комментариев, очень приятно)
  Как бы это странно не звучало, мне почему-то захотелось обсудить погоду. Вчера-позавчера у нас была жара, кто-то даже ходил в футболках, а ведь еще апрель. Сегодня еще достаточно тепло и свежо, но позднее обещают похолодание. И в этой связи, с приходом этого маленького кусочка летней теплоты у меня в душе расцветает надежда на лучшее, что скоро и жизнь будет лучше, и можно будет дышать свежим летним воздухом, одевать легкие, красивые летние вещи, гулять и наслаждаться погодой, кушать свежие фрукты и овощи и так далее. Лето - это, наверное, моё любимое время года. Пусть сейчас и апрель, но мне уже на душе становится легче, отпускаю все те негативные эмоции, что накопились еще с осени и зимы.
А в вашем городе чувствуется медленное приближение лета? Замечаете в себе какие-то изменения? Появляется дополнительная мотивация на что-либо?

Всем привет! Так как этой мой первый пост, я хочу немного представиться.
   Меня зовут Дарья, мне 19 лет. Я уже давно иду по пути к здоровому образу жизни(не могу сказать, что все идет идеально, как по мне, ЗОЖ или правильное питание - это сложное понятие, и я вижу это скорее как далекий путь, а не достижимая цель или то, чего можно добиться за один день).
   Хожу в тренажерный зал три раза в неделю, слежу за количеством белков, жиров и углеводов в моем питании. Но, чем больше я погружаюсь в тему здорового питания, тем больше понимаю, как неидеален мой рацион, поэтому всегда ищу пути, что можно улучшить/добавить/заменить, есть еще много аспектов, таких как наличие микронутриентов, о которых я раньше не задумывалась, поэтому, мне еще очень даже есть, куда расти.
   В МЗР я пришла с другого приложения для подсчета калорий и нутриентов в питании, которое кажется все менее и менее удобным и подходящим для реализации моих целей. Надеюсь, освоюсь и тут. Уже не представляю прием пищи без записи веса продукта в приложении.
   Всем хорошего настроения