Я, наверно, слишком рано взялась за подсчет калорий после
праздников. Не получается контролировать себя, еще и жор дикий
напал я все время хочу есть. И это при том, что не ограничиваю
себя, а надо бы.
Сейчас, когда все праздники позади надеюсь взять себя в руки.
для начала сразу откажитесь от сладкого и мучного. Пейте больше воды с добавлением яблочного уксуса или лимона...