База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель из филе кур
Горбуша с айсбергом
Рыба с зелёным луком
Филе с овощами
Наливной пирог с лососем
Лосось с зелёным луком
Филе кур с капустой
Чечевичные оладьи
Печеночные лепёшки из кур.печен
Гемриэли
Пеновани с сыром
Пирог Зебра
Банановый пирог
Мусс от Амелии
Харчо с киноа
Любимый салат
Котлеты с творогом свин+кур
Пицца моя
Наливной пирог с горбушей
Овсяные панкейки с творогом
Мой плов
Гуляш курица+свинина
Halls со вкусом арбуза
Отруби овсяные с луком
Гейнер с бананом
Печеночные лепешки
Конфета Ti Amo
Пудинг бананово- шоколадный
Пудинг банановый
Мои блинчики на молоке
Белый торт
Форель запечённая
Филе куриное, che
Оливье,che
Новогоднее горячее
Много еды
Котлеты Свин+ кур с творогом,che
Котлеты свинина+курица,che
Овсянка на завтрак
Коллаген
Пирог-манник с бананом и кешью
Тефтели из свинины
Песочный пирог с творогом
Песочно-шоколадный пирог с творогом, che
Мюсли запечённые ОГО
Колбаса домашняя
Торт морковный
Пирог Манник с яблоками
Гуляш без хлопот из говядины, che
Печеночные лепешки из говяжьей печени
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52