Дневник питания за 18.12.2023

Привет 👋😊
Хочу поделиться своим недавним открытием по уходу за лицом.

Перепробовала кучу разных кремов, тоников, мицеллярный вод и т.д. Бедная рожа моя 😅 облазила миллиарды раз 😅
Последние года три, с начала ковида , протираю свою рожицу обычными влажными салфетками с зелёным чаем или с ромашкой. Детские мне не понравились - грубее, чем для взрослых. Утром и вечером вместо умывания и тоников, скрабов..
Кожа этими салфетками обеззараживается и нет воспалений, всю шелуху просто стираю и нежно шлифую. За два года эффект как после нескольких лазерных пиллингов.

Крем заменила на масло виноградной косточки. Втираю в кожу лица после душа. Излишки промокаю салфеткой.
Очень нравятся средства Siberica и белорусская косметика. Недорого и эффективно.
Да и вообще, заметила, что чем меньше крема на лице, тем спокойнее и ровнее кожа.

С жёсткой водой есть фишка: наношу бальзам на сухие волосы До мытья. Особенно на кончики. Подержу минут 10, смываю и мою, как обычно. Если опять путаются, ещё немного бальзама и после несмываемое средство для объема. Сухой шампунь - одна из палочек-выручалочек. Причем, наношу его сразу после мытья на чистые уложенные волосы. Потом немного лака и укладка держится до трёх дней. Не нужно каждый день мыть и укладываться по пол-часа. Встала утром, расчесалась и - красотка.

Что ещё?
Год назад сделала татуаж бровей. Свои у меня светлые, их почти не видно.
Да, дорого, но какая экономия на окрашивании и коррекции бровей за пару лет!
Выглядят безупречно. Форма не стирается, не смывается, лишние волосики легко убрать самой, видно, где они лишние.
Ещё делаю в салоне наращивание ресниц каждый месяц. Хожу в один и тот же салон в качестве модели, девочки учатся на мне делать реснички. Фотоют мои глазки для своих альбомов, ну, а мне выходит это процедура гораздо дешевле.
Конечно, стригусь и крашусь регулярно. Любимая стрижка - боб - карэ. Цвет - светлый, с мелированием. Была пшеничной, розовой, персиковой, светло-русой, пепельной, платиновой. Всё хорошо смотрится. Сейчас - фото ниже.

Поскольку я часто тренируюсь, иметь брови и реснички очень удобно, ничего не течет и не размажется. Вид всегда приличный.
Бассейн они тоже нормально выдерживают.

В прошлом году в феврале, когда солнца почти нет, делала лазерную шлифовку кожи.
Потом кожа отрастала заново в течении 2-3 месяцев. 😳😁
Стала заметно суше и морщинистее.. Мне не понравилось.
Думаю, делать снова или хай так?🤔

Ещё делала биоревитализацию. А вот это хорошая процедура с накопительным эффектом. Кожа выглядит, как после продолжительного отпуска, причем в течение года.. Отпуска, которого не было 😁.

Поделитесь своими уходовыми фишками, пожалуйста. 🙏😁