Пирог Манник с яблоками

Калорийность - 177.2 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 29.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Манная крупа	180 г
Пшеничная мука, высшего сорта	100 г
Яблоко	120 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)	20 г
Яйцо куриное	210 г
Сахар песок	80 г
Корица, молотая	10 г
Ванильный экстракт	1 г
Кефир 2,5% жирности	350 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 40 мин

Описание

Заливной пирог из манки с яблоками

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать стакан манки со стаканом кефира. Взбить 3 яйца с пол-стаканом сахара до белой пены, добавить муку, соды на кончике ножа, крупицу ванильного сахара и взбить. Добавить манку с кефиром, взбить.
Форму смазать маслом и вылить пирог, добавить нарезанные яблоки и курагу, посыпать корицей.
Выпекать в разогретой духовке около 25 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	177.2 кКал	10.52%
	Белки	6.4 г	8.42%
	Жиры	3.4 г	6.07%
	Углеводы	29.6 г	13.52%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	57.5 г	2.53%