Счастье в неведении

Истинная правда. Вот сидела раньше, не высчитывала кбжу, ела всякое разное и думала, что кость широкая. Как же было спокойно и легко. (сарказм) А теперь? Цельный день заполняю дневник питания и что я вижу? Много жиров, мало белков. Етить. Зато теперь понятно чего я жирная, жиров-то много в рационе😁