| Яйцо куриное (Запекание) | 210 г |
| Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 200 г |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 300 г |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Запекание) | 240 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 300 г |
| Сыр пармезан, 38% белка, тертый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 20 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 201.8 кКал | 11.98% | |
| Белки | 14.1 г | 18.55% | |
| Жиры | 8.6 г | 15.36% | |
| Углеводы | 16.2 г | 7.4% | |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
| Вода | 57.6 г | 2.53% | |