База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли сырные с кукурузными отрубями
Семечки от Мартина
Zinus миндальное
Вафли
Вафли тыквенно-кукурузные
Казеин мицеллярный
Кокосовое молоко
Протеиновый шейк
Филе минтая
Филе куриное в панировке
Sporty шоколад-банан
Макфа
Печень индейки
"Сила овощей" отруби пшеничные
Fit Parad №8 сахарозаменитель
Сырники
Творог Рассыпчатый обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Метаболическая котлета
Ширатаки вермишель
Гречневая крупа
протеиновая Конфета кешью
Тунец в собственном соку
сыр Фетакса
Сыр Ламбер
Чай без сахара
Пирог с курицей и грибами
Хачапури с сыром
Торт Захер
Лапша Роллтон
Сироп ореховый (для кофе)
Печенье сдобное Любятово «Злаковое» с черносливом
Пирожное Макаронс
Лапша Big Bon
Хлебцы гречневые
Салат из пекинской, вес.
изолят
кофе с молоком и сахаром
чай с молоком
пиво Kozel светлый алл.банка
сырок глазированый Чудо 40гр
активия двухслойная
котлеты из куриной грудки и гречки
куриная грудка
какао несквик
Котлеты из говядины с бур.рисом и овощами
фарш говяжий
котлеты куриные с бурым рисом
котлеты из говядины с бурым рисом
Рис бурый нешлифованый 1 кат
какао Nesquik
котлеты морковь,рис,говядина,капуста цв
какао
Фасоль стручковая
конфеты Степ (1 шт. = 20 гр.)
притушеная капуста
тыква с морковью
капуста с яблоком и брусникой
капуста с яблоком
Овощной
Молоко безлактозное 1,5 Valio
кофе на безлактозном
активия творожная чернослив 130гр.
крекеры хрус-тим
брокколи
Капустный салат
кофе с молоком "двойной" (без сахара)
печенье соленое с сыром
Греческий салат
Огуречный салат
Кофе с молоком (без сахара)
салат из пекинской капусты
плов
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%