База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли сырные с кукурузными отрубями
Семечки от Мартина
Zinus миндальное
Вафли
Вафли тыквенно-кукурузные
Казеин мицеллярный
Кокосовое молоко
Протеиновый шейк
Филе минтая
Филе куриное в панировке
Sporty шоколад-банан
Макфа
Печень индейки
"Сила овощей" отруби пшеничные
Fit Parad №8 сахарозаменитель
Сырники
Творог Рассыпчатый обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Метаболическая котлета
Ширатаки вермишель
Гречневая крупа
протеиновая Конфета кешью
Тунец в собственном соку
сыр Фетакса
Сыр Ламбер
Чай без сахара
Пирог с курицей и грибами
Хачапури с сыром
Торт Захер
Лапша Роллтон
Сироп ореховый (для кофе)
Печенье сдобное Любятово «Злаковое» с черносливом
Пирожное Макаронс
Лапша Big Bon
Хлебцы гречневые
Салат из пекинской, вес.
изолят
кофе с молоком и сахаром
чай с молоком
пиво Kozel светлый алл.банка
сырок глазированый Чудо 40гр
активия двухслойная
котлеты из куриной грудки и гречки
куриная грудка
какао несквик
Котлеты из говядины с бур.рисом и овощами
фарш говяжий
котлеты куриные с бурым рисом
котлеты из говядины с бурым рисом
Рис бурый нешлифованый 1 кат
какао Nesquik
котлеты морковь,рис,говядина,капуста цв
какао
Фасоль стручковая
конфеты Степ (1 шт. = 20 гр.)
притушеная капуста
тыква с морковью
капуста с яблоком и брусникой
капуста с яблоком
Овощной
Молоко безлактозное 1,5 Valio
кофе на безлактозном
активия творожная чернослив 130гр.
крекеры хрус-тим
брокколи
Капустный салат
кофе с молоком "двойной" (без сахара)
печенье соленое с сыром
Греческий салат
Огуречный салат
Кофе с молоком (без сахара)
салат из пекинской капусты
плов
Интересные блоги
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
61
Новые рецепты
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%