Моё ДО

Начало моей истории. Я искренне верю, что в нашем организме все взаимосвязано. И чтобы мне восстановить и обрести гармонию с собой, нужно наладить питание и восстановить старые полезные привычки. Надеюсь у меня получится добиться поставленных целей.
Цели:
✅ улучшить качество тела
✅восстановить стабильное эмоциональное состояние
✅снижение веса до 55 кг
✅включение в образ жизни регулярные тренировки 2 раза в неделю, сначала дома, потом вернуться в зал.

К слову о МЗР не первый раз, но давно тут не была. Поэтому прошу помощи в проверке заполнения дневника питания, пока вспомню, что тут как пишется.