Дневник питания и тренировок за 06.06.2022

Пооооозднейший ужин, почти в 11 вечера, и то решила просто ,что голодание и так идёт 52 часа и потом нужно долго и муторно выходить из голода..Не люблю именно эту часть. А вот 36—50 могу спокойно сразу начинать кушать и пищеварение быстро включается  , без ненавистных выходов на бульонах и почти день— два  на это тратить🤪
Щавель материализовался магическим образом прямо тогда когда я его захотела —принесли цееелыый пакет😍 
Вчера опять с 9 до 9 на даче , рубили деревья семи лётки,толщина с мою ляху где-то стволов..  и выкорчёвывали корни.. Без инструментов это такой адский труд.. Видно что участок был заброшен года 4—7, ну никак не меньше.Раз сквозь парники эти ненавистные сливы разрослись до таких размеров… Ну а хозяева сюда даже не ездили это время и не знают объём работ… Картинка в их головах видимо ещё та, ухоженная и прекрасная. Вещей в доме  и хлама тьма, вообще ничего не трогали после того как дедок ушёл на тот свет. Хорошо,что хоть цену скинули и тогда это объективно выгодная покупка зная сколько сил и денег прийдется улаживать пару лет😅
Сегодня опять с 9 до 9 , зато видео как вес уходит , а мышцы крепнут, два полезных и приятных занятий в одном выходит😹