Дневник питания и тренировок за 17.04.2022

Вам нужно писать🤗
Начало отличное
У вас талант🔥🔥

Рания Сафонова, спасибо 😃🌹

Если честно, вступление трудно для восприятия. Если только начинаешь читать новую книгу, такое вступление не заинтересует меня, как читателя. Но пересилила себя, зная, что это ваша автобиография. Только эта мысль вытянула. И вот дальше уже читается легко и воспринимается тоже.
P.S. Если что, обидеть не хотела. Мне бы и самой хотелось, чтобы мне сказали откровенно, как воспринимается моя работа. Потому что со стороны всё немного не так, нежели своими глазами, когда читаешь уже в 105 раз.

А меня всегда настораживают фразы типа жизнь разделилась на до и после.. Да она всегда делится так! Какая-то избитая, замученная фраза. Ну а если начинают сразу ругать мамочку или папочек и рассказывать о " Тяжёлом детстве", всё- дальше не читаю

О, новая версия. Сохраню в закладки и прочту в свободное время!

Не могу даже приступить к чтению без абзацев.  Сейчас  теряюсь в ковре символов. 

Не осилила дальше пятого предложения, простите за честность. 🙈
Вообще, читать люблю запоями..
Но, "простыни" текста, не моё...🤯

абзац? не, не слышала

Анна  Моррей,

Анна  Моррей написал:
Не осилила дальше пятого предложения, простите за честность.

тоже самое. Я уже говорил, что в контексте форумов, чатов и блогов банально нельзя столько много писать. Лучше понемногу, но часто, - читабельность станет выше.

Мартинка, спасибо, я ценю именно искренность! Мне не больно от критики, я ей рада, потому что она позволяет мне либо убедиться в правильности своего действия, либо его пересмотреть и изменить, что одинаково полезно для моих целей.
Я не совсем поняла: то есть сам текст не очень вам зашел, но из-за того, что вам интересна именно я и вы знаете, что я описываю себя, то вам и текст тогда интересен, правильно я вас поняла? Или начало текста не очень, а в какой-то момент именно текст становится интереснее?

Людмила Борисовна Старостина, ооо спасибо, что не прошли мимо, а сделали свой вклад! Правда спасибо, потому что большинство не стали бы тратить время и уделять внимание и я бы так никогда и не узнала, что отталкиваю именно жалобами на тяжелое детство. Но теперь меня очень интересует почему вы дальше не читаете, когда ругают родителей? Почему вас это сразу отталкивает? Что вы думаете об авторе в этот момент? Как иначе я могла бы выразить свои чувства, не виня мамочку?

Виктория, спасибо, очень жду вашего мнения!

Светлана К, исправила! Все время забываю, что для абзаца нужно дважды спускаться вниз, а не один раз, как на компе. Абзацы были, но их не видно 😁 как вам теперь? Что скажете о самом тексте? О выраженных мыслях? Какая из версий вам больше нравится? Или нужна вообще какая-то другая? Что бы вы хотели прочитать в 1й главе, теперь зная всю историю с совершенно разных сторон? Спасибо!

Анна Моррей, исправила! А теперь смогли прочитать или еще что-то мешает?

Маша Иванова, блин, аж обидно, потому что абзацы были, но их было не видно, исправила, сделала еще больше расстояния. Захотелось ли вам теперь прочитать? Что скажете о самом тексте, о сказанном?

Лиза Фрей, а меня наоборот заинтересовала тема "отцы и дети". 
Я- дочь, отношения с мамочкой у меня складывались (и продолжают складываться) не просто.
Я -мать дочери, и не хочу чтобы моя дочь испытывала в отношении меня эмоции аналогичные моим к моей маме.

Читая вступление, жду от книги описание самоизлечения автора от зависимости от чужого мнения; описания того, как автор научился чувствовать себя, понимать мотив своих поступков, простил и полюбил себя ))))

ну не знаю, типа "поживем -увидим" вот такое немного ощущение...
но читать буду ))) потому что знаю, что основано на реальном
смущает, то что автор вроде как:
"очень четко делю свою жизнь на "До" и "После". И "До" представляется мне чужой, не моей жизнью по-настоящему, а нагромождением заученных с детства реакций на те или иные ситуации. То есть не я сама решаю и выбираю, как мне себя вести в том или ином случае, а я действую автоматически, как робот...." 
и одновременно с этим: " заграницей в своей семье у меня были те же истерики, руганки, упреки, обиды, что и в семье родителей? Почему не стало по-настоящему лучше, а только сменились декорации? Да потому что дело было во мне и том, к чему меня приучили в детстве, к каким реакциям на те или иные ситуации. И хуже всего было то, что эти реакции настолько сильные и бессознательные...."
вроде нет разницы между "до " и "после"
Либо у меня нарушено восприятие по этому: поживем-увидим".

Елена, спасибо огромное!!! Я чувствую, что вы как-то особенно хорошо меня поняли!! Очень приятно от этого. Я сама отлыниваю и от серьезных отношений, и от детей, потому что до сих пор не нашла способ не причинить своим детям себя. И тем более еще не встр5тила мужчину, который бы казался более менее здоровым и не травмированным. Самоизлечение будет, но вообще не сразу и не скоро и оно все еще в процессе. В общем, не книга, а скорее, целый сериал 😁

Елена, наверное, я недостаточно правильно выразила свои мысли. То, что До - это до горочки. И замужество, заграница были тоже До, как и приезд мамочки. Ох, как все запутанно получается. Ладно, попробую иначе:
в 17 лет уехала заграницу учиться,
там в 22 вышла замуж,
в 28 развелась,
в 29 приезжала мамочка,
а горочка будет после отьезда мамочки.
И вот после горочки я уже делю жизнь на четкие До и После. И начинаю книгу с До, чтобы продемонстрировать разницу как было и как стало.
Спасибо за вашу поддержку и то, что указываете на несостыковки и спорные моменты, благодаря этому смогу все исправить 😃

аааааааааа, вон-во-на-чё!!!! А у меня сработала ассоциация "до горочки" - как "за бугор".
вот поэтому мои: поживем- увидим, нарушено восприятие..... я бы по ходу пьесы сама разобралась! под каждого не напишешь, это же не только я понимаю, да?

Ну раз Вы написали, что не обижаетесь...
Только вчера разговаривали об этом дома. Часто встречаю в интернете рассказы, чаще от "девочек", от "мальчиков" реже, о том, как мамочка была не права, обижала, недодавала и испортила всю жизнь. А потом смотрю, а "девочке" уже лет 40-50.
Отношусь к этому, как к инфантилизму. Мамочка сделала для Вас всё, что смогла и как смогла. Очень вероятно, что она старалась дать для Вас всё самое лучшее так, как она это понимала. Но даже если и не дала, даже если действительно мамочка монстр, Ваши 18 лет давно позади, и с тех пор Вы сами, сами...
Все Ваши дальнейшие рефлексии - это Ваш выбор. Вы выбираете своё отношение, переживания, страдания или не страдания. Вы выбираете, как Вам общаться с мамочкой. Вы выбираете глобально как Вам жить и как Вам поступать.
Детские травмы... А кто не травмирован? Кому  было легко? Даже к самым любящим родителям бывают претензии. А что говорить о тех, кто пережил смерть близких, лишения, унижения, насилие, тяжелые болезни?
Но часто я вижу страдания при наличии "среднестатистически" родителях. Сколько же ещё Вы будете страдать и переживать всё это? Давно уже всё в Ваших руках и только в Ваших. И сегодняшние отношения с обидевшей Вас мамочкой тоже строите Вы сами.
Надеюсь, Вы воспримете это не как злобную критику и агрессию по отношению к Вам лично, а как сугубо моё мнение. Было бы интересно также узнать, что другие думают о такой моей позиции.
По тексту... Читается тяжело. Растянуто, не цепляет, как кисель. Не обижайтесь пожалуйста. Я вчера слушала передачку про Толстого. Там рассказывали, что его черновики были ужасны. Все алмазы его творчества это результат многочисленных правок и моря работы.

Елена, спасибо! Конечно же, под каждого не буду редактировать, но все эти комментарии меня развивают, дают рост, поэтому и сижу на них, потому что чувствую, что дело движется, что появляются новые мысли, идеи и колесо по-тихоньку раскручивается в невероятно интересном для меня направлении 😃

Прекрасная мысль об отдельном блоге и ссылках на отвлеченные темы от тематики МЗР.
За себя скажу, что мне интересна Ваша история похудения и спорта.

А выносить разбор псих.проблем и обсуждать своих родителей на форуме для контроля веса...🤯🤷

Так и не смогла осилить ни одной главы..поэтому отписываюсь.

Юлия, все правильно, очень правильно!! Мне нечего возразить, наоборот подпишусь под каждым словом. Но хочется обратить ваше внимание на один важный момент: можно ныть и винить во всех своих проблемах родителей и ничего не менять, продолжать тупо жаловаться, а можно все взять в свои руки и изменить свою жизнь кардинальнейшим образом, что я и сделала, разведясь, вернув бизнес, раздав все свои вещи и уйдя на горочку без еды на 10дней, чтобы начать трансформацию своей личности. Но потом мне пришлось вернуться к родителям, потому что они корни и все мои внутренние загоны можно было проработать, толтко отслеживая, по сути заново оказавшись в тех же условиях, что и в детстве. Не знаю, может, есть способы получше, но у меня этот сработал.

А читаете вы мою самую первую главу, то есть еще до того, как я вообще все раздала и пошла на горочку, тот момент, когда я только начинаю осознавать, что все дело во мне, что все проблемы у меня в голове, а то, что у меня в голове - это результат детства, вложенного родителями и отсюда никуда не деться. Я бы и рада в 41 год "освободиться", но как это сделать легко и не трогая родителей, я не знаю. Но буду очень благодарна, если кто-то научит. Потому что у меня все проработки через наблюдение за семьей родителей и постоянный анализ, что вот это их и это не мое, мне не подходит, мое - это вот то и вот это, потому что для меня важно вон то и другое, а не то, что важно маме или папе. И таким образом я отделяюсь от них в самостоятельное, независимое существо. Но как это можно делать в 15-18 лет, когда подростковый период это подразумевает, я не представляю, потому что мозгов нет, опыта жизненного ноль, собственных ценностей тоже, понимания себя вообще никакого.. ну не знаю, у меня только к тридцати годам началось хоть какое-то истинное взросление, а до тех пор полное доверие родителям и полагательство на их систему координат, на их ценности. Которые на проверку оказались вовсе и не их на самом деле, о чем я и пытаюсь сказать в этой версии первой главы

Лиза Фрей, да, само начало как-то не зашло. Трудно воспринимается, на мой взгляд. Мы сразу окунаемся в психологические проблемы героини, в её внутренние обиды на мамочку, но мы ещё не узнали героиню, не прониклись к ней нежностью и любовью, чтобы выслушивать жалобы, поэтому вступление читается с трудом. К тому же, много уменьшительно-ласкательных слов для начала (мамочка, горочка, …). Становится не понятно, что значит «до горочки». Мне-то уже понятно, потому что я читала вашу историю, но если бы не читала, была бы уже каша в голове. И предложения построены так, что трудно воспринимаются. Мне кажется, начало книги должно быть лёгким и в то же время затягивающим, не перегружено какими-то жалобами, назревающими конфликтами, но какая-то интрига должна уже витать в воздухе.

Лиза Фрей, от первого лица читается приятнее, чем "Зина вышла во двор"

Лиза Фрей, всё верно. Мне тоже кажется, что нельзя винить человека в том, что он медленно взрослеет. Если росток 🌱 повреждён в корнях, но имеет огромное желание жить, он всеми силами будет стремиться выживать и развиваться, и нельзя винить его в том, что все росточки к 20 годам уже ого-го каких высот достигли и не копаются в проблемах своих корней, а ты, мол, чего тухлишь? Каждый человек индивидуален. Книга очень будет интересная, но, мне кажется, начало именно нужно корректировать. Это просто моё мнение.

Мартинка, огромное спасибо!! Буду думать. Сейчас встал вопрос о том, чтобы здесь писать только непосредственно о питании и спорте, а книгу, Пупсика и тп мои много букв перенести в свой собственный блог. Какую площадку порекомендовали бы лично вы? Куда вам было бы удобно заходить и читать, оставлять комментарии?

Маша Иванова, спасибо! Все учитываю, буду возвращаться к автобиографичному формату - это однозначно

Я не писатель, конечно. Но я начало примерно так бы написала…

Шёл 2011 год. 26 января я ехала в аэропорт встречать свою мамочку. Да, да, именно мамочку, потому что никак иначе с самого детства я свою маму не называла. Тогда я даже представить не могла, какие перемены со мной произойдут.

(Дальше описала бы какие-то лёгкие происходящие в жизни героини события, диалог с мамочкой, в котором зритель находит сам «проблему из детства», ну и потом постепенно углубляться в душевные терзания героини, в перемены, которые с ней происходят).

 за 100%насчёт литературы 

Мартинка,

Лиза Фрей, спасибо, теперь прочитала, теперь смогла.  

 Я когда пишу здесь, публикую и проверяю.  Если надо, добавляю пробелов, чтобы легче было читать.

Я прочитала, и это гораздо лучше, чем было.  Это можно и на проза ру.   В тексте много психологии, может быть и психологические сайты подойдут.   Какие, я не знаю, надо искать, гуглить.

Я не специалист, не знаю. Но обычно первая глава - это затравочка, увертюра. Открывается занавес и что-то будет..  Основные события потом, в середине книги.  Хотя, конечно и с основного события можно начать, тоже верно.  Точнее, с основной проблемы.

А мысли откликаются.  Тема воспитания и передавания своих убеждений детям очень затрагивает, мы все в этом.   И тема внутреннего критика в себе тоже.   Не доверяю себе, критикую себя, свою деятельность, требую от себя огромных результатов, потому что маленькие - не серьёзно.   Чьи это убеждения?   Что-то мне кажется, что не мои, а повтор слов родителей.

Лиза Фрей, мне нравится здесь. Я понимаю, что это сайт питания и физических нагрузок, но здесь каждый в своём дневнике пишет то, что важно для него. Если не нарушаются правила сайта, то я не вижу в этом ничего плохого. Кому не интересно, тот читать не станет. Ваша задача - сделать так, чтобы это было интересно любому.
Помните, как активировались люди на МЗР и сколько было восторгов, когда Вы начали писать о Пупсике и Зайчатина вашу историю красиво оформила и сдобрила долей юмора?
Никто тогда не посмел обвинить, что много текста или что сайт не о том. Потому что было весело и интересно, и хотелось узнать продолжение.

Анна Моррей, спасибо за искренность! 🌹

Мартинка, спасибо за альтернативное начало, с удовольствием прочитала, но чувствую, что голова пухнет и временно не могу думать о редакции книги, сейчас вся поглощена процессом выбора новой площадки. Мне тоже нравится на мзр, мне здесь оооочень комфортно, и еда, и болтовня в одном месте - что может быть лучше 😁 но у меня здесь нет возможности выкладывать книгу платно, а мне очень надо, потому что нет других идей для зарабатывания себе на жизнь, чтобы не зависеть от родителей. И я бы наплевала на недовольных и критикующих, но у меня самой возникло это непреодолимое препятствие, неоспоримый аргумент в пользу поиска другой площадки. Пока не вижу другого выхода. А так как я точно не писатель и не мастер слова, я не могу отделить книгу, по сути, дневник от себя, от своих пупсиков и продавать отдельно на каком-нибудь литресе, потому что люди просто не поймут этот вид творчества, если он будет оторван от меня самой. Пока такие выводы

Светлана К, спасибо 😊🌷 проза.ру воспринимаю, как мега комплимент. Единственное, сейчас полностью поглощена поиском новой площадки, где можно и болтать о чем угодно и параллельно книгу платно выкладывать, поэтому пока не могу думать о тексте. А лично вам куда было бы удобно ходить читать и общаться? Какую площадку вы бы порекомендовали?

Я, к сожалению, не разбираюсь в площадках.  Но многие, кого я смотрю, ведут страницы на всех доступных площадках и  смотрят что получается. 
То ютюб был прибыльный, то инста, а теперь что-то исчезло.  Сейчас время, когда всё меняется.   Мы не знаем, какие соц сети будут стабильны в будущем и насколько долго будет эта стабильность.
Смотрела сейчас один канал.   У них там есть полные видео, а есть частичные.   Досмотреть можно по платной подписке на их сайте. 
Я и в инсте видела  тексты и  их читали, ждали продолжения.  Но инста всё, кончилась)

Светлана К, да, это вы точно подметили, время необычное, сплошные изменения и нужно перестраиваться. Что ж, любая адаптация - это рост и эволюция, значит, будем расти 😃