Дневник питания и тренировок за 08.04.2022

Шикарный рацион какой!

Денис, Samsung health. Для Пустыни вкладка Together 😉

Валентина, спасибо 🌷 стараюсь

Добавляйтесь ко мне в друзья в Samsung Health Together. Коснитесь ссылки, чтобы подключиться.
https://shealth.samsung.com/s/d1GWxcD

Зайчатина, спасибо за приглашение, но мне хочется дружить только здесь, сохраняя анонимность, надеюсь на ваше понимание 😘

Лиза Фрей, 🤭 ок поняла

Забавное приложение! Жаль, в айфонах такого нет.

Зайчатина,А я к вам с удовольствием добавлюсь
, люблю когда у меня в друзьях реальные люди которых я хоть визуально знаю

Лиза Фрей, В программе  есть еще и усложнения.. надо получать звездочки за опеределенное время, у вас первая звезда погаснет через 65 часов, если за это время вы успеете пройти до 35 тыс шагов то вам дадуд 50 балов, и так с каждой звездой... и так будете прокачивать свой уровень и у вашей аватарки будут крылышки желтенькие  оранжевые зеленькие  голубые и ракеты).... с каждым разом для перехода на след уровень нужно больше очков. Очки дается за звезды, за прохождение полностью задания, и плюс если побеждаете в индивидуальных соревнованиях... Вообще очень интересно и есть какой то смысл ходить. Я иногда вечером иду гулять ..муж говорит куда собралась ...а я ему отвечаю что для победы мне тут осталось пройти еще 3000 шагов ... если лягу спать то завтра уже проиграю , может конечно он считает меня не нормальной, но для меня есть стимул )

🚶‍♀️👍, 🍽🔥

Ой, а вы не знаете подобные приложения для поддержания нормы калорийности в питании?

Наталия, как вы хорошо все описали! Спасибо огромное! А я даже вообще не заметила эти 65часов 😃 крылышки желтенькие и очень хочется теперь ракеты 😍 я вас прям очень понимаю с вечерней прогулкой, сама вчера чуть во 2й раз не пошла, когда оказалось, что прошла меньше, чем нужно, чтобы до конца месяца успеть, но я сегодня скомпенсировала. Мне ооочень игрулька нравится!

Сергей, 😊💃

Анна Филиппова, я больше никакими не пользуюсь, кроме мзр и samsung health. А почему вы хотите перейти с мзр? 😃

Лиза Фрей, нееет)
Я ни в коем случае отсюда не хочу переходить)
Это лучшая находка)
Хочется геймификации в похудение добавить)

Анна Филиппова,

Анна Филиппова написал:
Хочется геймификации в похудение добавить)

Лиза Фрей, я сама хочу ракеты... уже с 2016 в программе и никак... на 40 уровне.. осталось 3000 балов до ракет..надеюсь к концу лета одолею, а может и раньше)))

Наталия, ого! Очень желаю вам скорейшего получения!! А себе прошу фоточку посмотреть хотя бы на них 😃

Анна Филиппова, ооо я тоже хочу геймификации!! 😃 буду очень благодарна, если и мне свистнете, как найдете, а я со своей стороны постараюсь 😉🤝

у Вас в приложении написано 17 тыс. шагов, а в табличке 9900,  типа суммируются все дни?

Ilana, да, это за два дня, а всего нужно 200тыс успеть до конца месяца😃

Лиза Фрей, это приблизительно 150 км,  т.е.  приблизительно  7 км в день нужно проходить каждый день чтоб уложиться

Ilana, стараюсь 😃

Jade Bratz, спасибо 😃 попробую!