База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бульон на куриной грудке
Котлетки морковно-говяжьи
Рыбный бульон диетически1
Печеночный паштет
Солянка
Ежики
Клубничный компот
Сушеная говядина
Салат коул-слоу (капустно-морковный)
Фетакса легкая в рассоле
Борщик
Оладьи из кабачка
Пюре из капуст
Паровые котлеты из индейки
Мусака без картошки
Мазик
Хлебцы хрустящие с зеленой гречкой
Бефстроганофф мой
Говядина вырезка постная
Печеночные оладьи
Рыба под маринадом
Кабачки фаршированные
Котлеты с кабачком
Оливье без картошки
Шампиньоны с креветками и ветчиной
Колбаса из курицы запеченная
Кашка рисовая с тыквой
Ленивцы мои
Голубцы мои
Тартар из лосося/форели
Чипсы из индейки
Говядина отварная
Ризотто с белыми грибами
Майонез домашний
Куриные чипсы
Суп грибной
Котлеты из индейки
Варенье вишневое
Крем-суп из шампиньонов
Цветная капуста в омлете с ветчиной и сыром
Сосиски из грудки индейки и говядины
Кетчуп мой
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
117
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6