Ирина1105
18.02.2023 05:59

18.02.2023 День 42

Свершилось! На весах 89.3 кг, перевалила я наконец-то через 90 кг. Немного попрыгала от радости, напугала этим кошку до истерики, а она у нас и так шандарахнутая... Одумалась, пошла строить планы на наступающую тощую жизнь. Хотя лишних-то еще 27 кг... Но это мелочи жизни, всё произойдет, пусть и не прямо сейчас. Сегодня у меня отдых от спорта, потому что организм не успевает восстанавливаться. Две тренировки подряд - и тельце отказывается шевелиться. Ничего, зато в воскресенье - кардио, силовая на руки, бассик, сауна... подкоплю силы за сегодня и в бой. Следующий перевалочный - 85 кг. До конца февраля надо 87 кг.

 5 
 15
Наталья 18.02.2023 06:34
Круто! Поздравляю с первым результатом💪
Ирина, молодец!
Ирина1105 18.02.2023 13:25
Спасииииибо!!!!
Отлично!!!  Когда результат на лицо и мотивация не падает, а наоборот хочется большего. Успехов
Елена М 18.02.2023 13:30
Мне б решиться и пойти в зал. Ленивая я ходить куда то...
Анна Зажогина 18.02.2023 14:07
У вас хороший настрой!!!
Ирина1105 18.02.2023 14:19
Анна Зажогина, о, я стараюсь! А уж когда весы показывают такое...
Ирина1105 18.02.2023 14:19
Елена М, главное - начать. Через пару недель привыкаешь, и уже даже сложно мимо зала просто так пройти.
Ирина1105 18.02.2023 14:19
Елена М 18.02.2023 14:53
Ирина1105, у меня это так, пойдёшь, походишь и надоест.
Ирина1105 18.02.2023 16:56
Елена М, а тогда, значит, нужно подобрать такие занятия которые нравятся. Может, танцы, или какая-нибудь аэробика, или пилатес, или йога. Свое нужно подыскать, и вас за уши тогда не вытащишь!
Елена М 18.02.2023 16:59
Ирина1105, групповые вообще не люблю. Вообще мне нравятся тренажёры, но ленюсь туда идти. Скорее дома себя заставлю
Ирина1105 18.02.2023 19:24
Елена М, так дома тоже хорошо, если есть на чем тренироваться: гантели, там, дорожка или велотренажер...
Елена М 18.02.2023 19:26
Ирина1105, гантели, резинки
Ирина1105 18.02.2023 20:19
Елена М, ну так это самое то! По квартире ходите с резинками, уже нагрузка)))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы