04.01.2023

Это еще даже не точка отсчета, я просто первый раз заполнила дневник питания в новом году, правда, весьма приблизительно, отвыкла совсем. Скоро-скоро все начнется: завтра иду за абонементом, мне подарили это счастье на полгода. А, да, сегодня - первый день без алкоголя. Даже спать буду как человек, а то после вина и всего такого очень нервный сон.
В планах спорт и пп, за последние подгода я раскабанела, конечно, до невероятных для себя размеров. Знаю, что быстрых результатов ждать не стоит, не за месяц же я эти 25 кг наела. А если на жестких диетах худеть, срыв неизбежен. Так что - спорт и пп, пп и спорт...