Какой-то тягучий день сегодня. Вроде бы пятница... Села утром еще шить чехол для матрасика на лавку на даче. Один уже сшила, возилась с ним неделю (то времени не было, то тормозила чего-то), домучила. А второй чехол уже по накатанной, знала, что делаю, но все равно полдня потратила. Так увлеклась, что поесть не успела. Еще и работала в промежутках между швами))) И вот чехол готов, и я голодная. Намесила творог с киви и бананом и каааак заточила... Сижу теперь, страдаю от обжорства, порция получилась обильная...

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим образом воздержалась от того, чтоб обожраться осетинскими пирогами. Их было просто МОРЕ. Мне нежелательно такое жирно-жареное по состоянию здоровья, а уж похудению такая вкуснятина вообще не способствует, но я - кремень! Пошла я в столовую, где нам эти пироги презентовали в честь аж трёх дней рождения, посмотрела на стадо, которое за угощением ломится, развернулась и пошла работать. Кефирчика попила. Ну вот еще за еду я не дралась с соплячками какими-то, которых нам  набрали штук десять. Пусть кушают, им нужнее, они еще зеленые, хамоватые, жизни не нюхали. А я похудею пока.

Не могу без кофе. Хотя дома только растворимый, нет времени варить нормальный, но и так хорошо. А со сливками так совсем отлично. Завтра в офисе оторвусь на кофе-машине.
Еды полный голодильник, не знаю, за что и схватиться. Все такое низкокалорийное, обезжиренное и полезное! Все выходные на кухне торчала, готовила. Теперь даже скучно, потому что салатов три вида можно съесть, собери и лопай. А ничего не хочется. Запихнула в себя на завтрак порцаечку гречки с грибами и индейкой, вкусно. Кофе налила - и за работу!

Изобретала парадный ужин, чтоб красиво и вкусно. Изобрела)) На закупку салат свекла-руккола-сыр с кедровыми орешками и магической заправкой. Заправка - 🔥. На горячее - филе индейской голени, просто жареное без масла, зато с соусом на основе греческого йогурта с чесноком. Получилось феерично. Сфотографировать успела только салат, долго собирала две порции. На стол поставила, и все как-то очень быстро исчезло...

А завтра же пятница! Раньше по пятницам у нас с мужем был зажорный ужин. Я наготавливала всего самого вкусного и изысканного, или же мы заказывали роллы, например. Сейчас сижу и думаю, что от традиций отступать не будем, с той только разницей, что теперь все вкусняхи будут диетические. Вот намечтала салат Цезарь с креветками с заправкой на основе греческого йогурта. Видела на озоне рис ширатаки. Интересно, роллы из него получатся? Тоже хочу что-нибудь придумать, чтобы рис этот склеился, соус какой-нибудь японский-преяпонский. Нажарить курицу или индейку в пергаменте - скучно, хочется ресторанных подач и необычных соусов. Но чтоб всё диетично! Жалко, что не придумали какое-нибудь волшебное средство. Капаешь в картошечку жареную капельку - и калории сами такие - рррраз! - и испаряются...

Никакого аппетита нет, поясница болит по неясным причинам, живот болит, смекта не помогает. Какие уж тут диеты, непонятно. Сижу на кефире, блин. Что-нибудь есть надо, но не хочется совсем. Настроение тоже поганенькое, да еще и работы полно. Фу, один негатив. Буду молчать.

Всего пара недель, как я придерживаюсь диетического питания, а уже зверски хочется себя баловать вкусненьким. Учитывая, что пожрать мы вообще-то любим, да еще три выходных, да еще Генеральная уборка... Очень хотелось вкуснях. Приготовила пиццу на основе из куриного фарша, открыла маринованные белые грибочки, щас начнется зажор. Пиццу посчитала, довольно диетическое блюдо (ж7, б21,7, у 3.6, ккал 127). Грибы не могу посчитать, делала месяца полтора назад, уже не могу вспомнить, чего там сколько. Будем считать, что тоже диетические, хотя там уксус, а мне его как бы совсем нежелательно... Но очень хочется.

Теперь по причине непереносимости антибиотиков, как это ни прискорбно. Что-то внутри меня воспалилось (пока так и не знаю, что именно), и добрый доктор назначил антибиотики. А я никогда в жизни еще не принимала их. Затарилась линексами всякими, но это не спасло ни желудок, ни кишки, за два дня стало так погано, что добрый доктор посокрушался и назначил... другой антибиотик. Который еще больше попортил мне внутренности. Ладно, сказал доктор, и назначил антибиотик внутримышечно... Лучше не стало. Воспаление за 5 дней приема сняли, но зато теперь просто жуть жуткая с кишками и желудком. Хотелось плюнуть в лицо доброму доктору, или хотя бы в спину, но не стала: он же не знал, что я такая чуйствительная. В общем, теперь ничего жирного, жареного, тяжелого, соленого, кислого... В добавок повышенная кислотность в желудке. Просто красота. Ем воду из-под куриной грудки (бульоном это назвать язык не поворачивается) и думаю, что же еще я могу в себя засунуть без  ущерба для внутренностей...

Парадный пятничный ужин почти готов. За целый день не было времени нормально поесть, работа-работа, зато теперь развернусь на всю катушку! Уже наготове креветки, суши с красной рыбкой и творогом вместо риса, зубатка... Пятница - рыбно-креветочный день! А, да, руккола моя обожаемая ещё на гарнир)

Надо прекращать на ночь кефир пить, отекаю. И в результате вес только больше. Правда, пузичко уменьшилось. Но зато ноги как у слона копыта. Недовольна первыми тремя днями, но мы уж это проходили, плавали, знаем. Взвешивать свою тушку буду только в воскресенье, не хочу промежуточное даже фиксировать. Уберется килограммчик, и славатеосспаде.