База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Треска в молоке
салат из огурцов со сметаной
Сырники в духовке
Салат из капусты, огурцов, помидоров, болгарского перца с моцарелой
Куриные котлеты в духовке
Лапша куриная
Борщ с квашеной копустой
Жарениые овощи
Суп с фрикадельками и лапшой
Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца со сметаной
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Салат из капусты, помидоров, горошка
Конфеты "Столичные"
Салат из помидоров, капусты, болгарского перца со сметаной
лазанья
Суп фасолевый
Окрошка
Салат с тунцом
Котлеты свино-говяжьи
Компливит сияние
Салат из помидоров и капусты
Омлет
ленивые вареники
Бутерброд с маслом и семгой
свинина тушеная с картофелем
Салат из помидорово и огурцов с маслом
Тилапия
Салат из листьев салата, огурцов, зеленого лука и укропа
Перец фаршированный
Жареные баклажаны с морколью
Салат с капустой, помидорами, огурцами
салат из огурцов и редиса
Салат с огурцами и брынзой и горошком
Зеленый борщ
Рыба, запечена с грибами и сыром
Греческий салат
Гороховый суп
гороховый суп
пальчики с грибами
спагетти в томатном соусе с грибами
суп из зеленого горошка
Перец фаршированный
Мартини с соком
Селедка под "шубой"
салат из кальмаров
Лапша из куриной грудки
салат "Мимоза"
мясо по-французски
Рыбный суп из горбуши
салат "Красный"
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
6
2
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59