Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли с клюквой |
42
|
189 | 5 | 9.2 | 21.4 |
Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком |
200
|
154 | 6 | 5.4 | 20.2 |
Финики |
62
|
181 | 1.6 | 0.3 | 42.9 |
Итого | 304 | 524 | 12 | 15 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
152
|
167.2 | 33.4 | 0.9 | 5 |
Йогурт домашний |
60
|
40.7 | 1.9 | 2.3 | 2.9 |
Шоколад полугорький |
11
|
60.4 | 0.5 | 3.9 | 5.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Варенье из вишни и ирги |
22
|
49 | 0 | 0 | 12.1 |
Кускус (кус-кус), сухой |
36
|
135.4 | 4.6 | 0.2 | 26.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
52
|
28.1 | 1.5 | 1.3 | 2.5 |
Кексы на кефире |
51
|
142.4 | 3.7 | 2.3 | 26.2 |
Итого | 389 | 651 | 47 | 13 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта |
100
|
338 | 11 | 1.3 | 70.5 |
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, сырая |
169
|
207.9 | 36.6 | 5.7 | 0 |
Итого | 269 | 545 | 47 | 7 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи с сыром |
200
|
111.6 | 9.6 | 4.8 | 4.8 |
Яйцо куриное |
106
|
166.4 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
Итого | 306 | 278 | 23 | 17 | 5 |
Итого за день | 1268 | 1999 | 130 | 52 | 241 |
Эйнштейн был настолько новым для человечества, его свежесть никогда не потеряется, она как стиль)))
Эйнштейн был настолько новым для человечества, его свежесть никогда не потеряется, она как стиль)))
Ann написал:
аахааахж, никогда не думала про криогенизацию, как свежесть. Это афигенский рекламный слоган!
Ann написал:
Ничего не знаю, немного научпопа, немного биографии
Ann написал:
Мои розовые очки, и воспитание книгами.
По мне, скучная и незначительная жизнь это когда человеку все ненавистно- его страна, его работа, его семья, да и сам он. Такие, как правило, утешение в алкоголе или другой пагубной зависимости ищут.