Mariа_?
23.03.2025 21:24

Дневник питания за 23.03.2025

Всем бобра) день довольно насыщенный. У Юю конкурс был, полдня там пробыли. У нас снова метель и ветер 17 м/с

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Булочка-птичка
98
241 7.7 4.5 42.4
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
120
132 26.4 0.7 4
Йогурт домашний
51
34.6 1.6 2 2.5
Йогурт домашний
51
34.6 1.6 2 2.5
Тыквенные семечки, сушеные
6
33.5 1.8 2.9 0.3
Манник
48
130.6 2.9 2.5 24

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное
114
179 14.5 13.1 0.8
Хлеб чиабатта
58
152 4.5 2.2 27.7
Рикотта
26
36.7 1.9 2.9 0.7
Икра Имитированная
20
17 0 1.8 0.2
Наполеон
112
413.3 3.4 28 37
Зефир
21
68.5 0.2 0 16.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
150
165 33 0.9 5
Кускус (кус-кус), сухой
50
188 6.4 0.3 36.2
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное
23
75.4 1.7 2 12.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 26
Ольга 24.03.2025 02:11
Как ужасно сидят платья на некоторых девочках)). Вот зачем так? Деригент сама такое не надела)))
Mariа_? 24.03.2025 06:56
Ольга, потому что пошив 175 хоровых сценических костюмов дело затратное. И ложится на плечи родителей. Подгонка и примерка тоже платная. Лично я не хочу оплачивать подобные вещи ради 10 минут на сцене, где оценивают по иным критериям. Не нравится - закройте глаза, не смотрите, слушайте. Дети исполняют невероятно сложное, но красивое произведение. Прекрасно исполняют.
Ольга 24.03.2025 12:18
Mariа_?, Спорный вопрос . Вот Вы занимаетесь в зале, не надеваете вытянутые старые треники? Хотя Вас тоже оценивают по иным критериям - по красоте Вашего тела. Девочки тоже смотрят в зеркало...
Mariа_? 24.03.2025 12:29
Ольга, а ещё работаю в офисе в плюшевой пижаме, хотя меня там тоже по другим критериям оценивают. Никому кроме вас из зрителей не помешали костюмы насладиться музыкой. Если вам мешает, могу скинуть номер счёта для спонсорской помощи в целях пошива приятных вашему глазу платьев.
Ольга 24.03.2025 12:39
Mariа_?, Дело не в зрителях, девочек с детства нельзя одевать некрасиво. Потом могут быть комплексы. В свое время я много пошила костюмов для бальных танцев, как для своих детей, так и для других танцоров. И тогда тоже было затратно для родителей. Вы так гордитесь, что можете "хлестко" ответить в комментариях))), теперь увидела. Тема закрыта, в таком тоне не умею...
Mariа_? 24.03.2025 12:42
Ольга, странно гордиться словарным запасом) вы высказали свое мнение, я высказываю свое... Рада что все бальники в ваших костюмах не выглядели так убого, как хористы. Предложения о помощи все ещё с силе.
Светлана 24.03.2025 12:46
Посмотрела таки на костюмы- платья. Не увидела ничего некрасивого. Это ж хор, а не показ мод. Люблю хоровое пение, хористы всегда одеты не броско, однотипно и в не улично- театральном стиле.
Mariа_? 24.03.2025 12:50
Светлана, спасибо) и потом, это сценический костюм. Не единственное выходное платье. Это даже не единственное концертное платье. Не говоря уже про повседневную одежду.
Светлана 24.03.2025 14:12
Ольга, 175 шт? знаете, ну вот вы проффи в пошиве, и это первое на что вы обращаете внимание и судя по коменту вам вообще фиолетово, что там - бальные танцы где костюм, это участник (ну в сарафане с кокошником танго врят ли пойдут танцевать, сразу снимут с соревнований). Если смотреть на вид хора, то ничто не режет глаз - это первое. 
Второе про то что "девочек нельзя одевать не красиво", вспомнила как в английском конкурсе вышла тетя в чулках со складками, как на нее ухмыляясь смотрело жюри и как это жюри аплодировало этой тете стоя, после того как она закончила петь...По одежке только встречают. При этом еще раз замечу хор чисто внешне выглядит вполне эстетично и цельно.
Третье, вам действительно хлестко ответили и было за что, вам говорят хор, а вы говорит платье не так сидит...
Валентина 24.03.2025 15:19
Mariа_?, Эх, услышать бы!
Mariа_? 24.03.2025 15:25
Валентина, только через ВПН. Ссылка на ютуб
Валентина 24.03.2025 15:37
Mariа_?, сбросьте ссылочку
Mariа_? 24.03.2025 15:50
Валентина, а в посте не видно? Ещё раз попытаюсь)
Валентина 24.03.2025 16:02
Mariа_?, у нас не открывается, такая ситуация
Mariа_? 24.03.2025 16:08
Валентина, да, я тоже через ВПН сижу)
Страна дождей 24.03.2025 16:18
Поют офигенно, трудно поверить, что дети, - настолько профессионально. Просится в какой-нибудь исторический фильм, и была бы отличная звуковая дорожка.
Страна дождей 24.03.2025 16:19
Ольга, мне костюмы глаз не режут 🤔 Ансамбль смотрится гармонично.
Mariа_? 24.03.2025 16:27
Страна дождей, спасибо) дети, и правда,много трудятся) а я просто люблю наблюдать, как самые обычные подростки, или шаловливые дети, вдруг выдают что-то настолько прекрасное и совершенное) и сразу перестаешь верить байкам про потерянное поколение)
Валентина 24.03.2025 17:19
Страна дождей, Мне тоже!
Страна дождей 24.03.2025 18:16
Mariа_?, а они сами тащатся? Они осознают, какую красоту создают?
Страна дождей 24.03.2025 18:18
Ольга, вы как раз в таком тоне изначально очень даже умели как зашли, так вам и ответили.
Mariа_? 24.03.2025 18:24
Страна дождей, осознают, но немного по иному. Не так как мы зрители, которые видят конечный продукт) у них есть
Страна дождей 24.03.2025 20:12
Mariа_? написал:
у них есть

 

Интрига. Я ждала корректировки комментария, но ничего не произошло.
Mariа_? 24.03.2025 20:35
Страна дождей, так то не сформировала мысль)) отвлеклась)) у них свои предпочтения, любимые и нелюбимые произведения) мне нравится смотреть, как они просто поют сидя где-то в коридорах между репетициям) кто- запевает что-то вроде "старый клён", остальные подхватывают)
Страна дождей 25.03.2025 09:02
Mariа_?, произведение - это детали. Главное, что они владеют потрясающим инструментом. И общность важна, сотрудничество, которые позволяют вместе создавать красоту.
Mariа_? 25.03.2025 09:39
Страна дождей, согласна)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги