Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Яйцо куриное |
119
|
186.8 | 15.1 | 13.7 | 0.8 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
89
|
19.6 | 2.2 | 0.1 | 3.3 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
14
|
54.9 | 5 | 3.5 | 0.5 |
Хлеб Волшебная Рожь |
28
|
62.2 | 3.8 | 0.8 | 9.9 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
21
|
29 | 2.4 | 1.7 | 1.1 |
Икра Имитированная |
19
|
16.2 | 0 | 1.7 | 0.2 |
Бисквитный пирог с ягодами |
102
|
198.7 | 5.7 | 5.4 | 30.5 |
Итого | 472 | 610 | 36 | 28 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш Сырный |
32
|
76.2 | 2.4 | 0.3 | 16.2 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
34
|
89.8 | 6.7 | 6.7 | 0.5 |
Халва Подсолнечная с Глазурью |
25
|
137.5 | 3.3 | 9 | 10.5 |
Рассольник |
349
|
161.9 | 10.5 | 5.9 | 16.8 |
Йогурт домашний |
24
|
16.3 | 0.8 | 0.9 | 1.2 |
Хлеб Здоровье |
41
|
99.2 | 3.3 | 1 | 19.1 |
Итого | 505 | 580 | 26 | 23 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, сухой |
100
|
362 | 7.5 | 2.7 | 72.8 |
Котлеты |
121
|
181.7 | 29 | 4.1 | 5.3 |
Зефир |
44
|
143.4 | 0.4 | 0 | 35.1 |
Итого | 265 | 687 | 36 | 6 | 113 |
Итого за день | 1242 | 1878 | 100 | 59 | 227 |
Вспомнилось, как-то одной сотруднице клиенты подарили торт с её портретом. Она не разрешила коллегам себя есть, отнесла торт домой, на следующий день принесла те части торта, которые сочла возможными для поедания коллективом.
Так что зайчика вполне можно есть спокойно.