Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный [Золотые Луга] |
180
|
153 | 32.4 | 0 | 5.9 |
Смесь Семян для Салатов [Древо Жизни] |
4
|
22 | 0.8 | 1.8 | 0.7 |
Сметана 15% жирности |
46
|
74.5 | 1.2 | 6.9 | 1.7 |
Коврижка с вареньем |
149
|
399.6 | 8.6 | 4.2 | 82 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
52
|
28.1 | 1.5 | 1.3 | 2.5 |
Итого | 431 | 677 | 44 | 14 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочный Ломтик [Kinder] |
1
|
118 | 2.2 | 7.8 | 9.5 |
Гречневая кашка ФрутоНяня молочная жидкая с яблоком [Фрутоняня] |
200
|
124 | 4 | 3.8 | 19.2 |
Печенье "Малышки хрустишки" |
35
|
136.5 | 3.1 | 1.3 | 28.5 |
Итого | 263 | 378 | 9 | 12 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта |
100
|
338 | 11 | 1.3 | 70.5 |
Куриная грудка (филе) |
159
|
179.7 | 37.5 | 3 | 0.6 |
Яйцо куриное |
120
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Итого | 379 | 706 | 63 | 18 | 72 |
Итого за день | 1073 | 1761 | 117 | 45 | 222 |
рыжий