Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная кашка ФрутоНяня молочная жидкая с бананом [Фрутоняня] |
200
|
124 | 4.2 | 4 | 18.4 |
Cookie Dessert souffle (Печенье глазированное "Кофе и маршмэллоу" |
1
|
177 | 14 | 8.8 | 3.1 |
Итого | 255 | 301 | 18 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный [Золотые Луга] |
100
|
85 | 18 | 0 | 3.3 |
XXL шарлотка |
101
|
168.9 | 5.2 | 3.4 | 28.5 |
Джем Клубничный [O Green] |
19
|
45.6 | 0 | 0 | 11.4 |
Лаваш армянский сырный |
31
|
70.7 | 2.3 | 0.5 | 14.2 |
Йогурт домашний |
50
|
27.4 | 1.6 | 1.3 | 2.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
32
|
112 | 8.4 | 8.5 | 0 |
Итого | 333 | 509 | 35 | 13 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Сыр Натура Light [Arla] |
14
|
36.4 | 3.9 | 2.2 | 0 |
Пшеничная мука цельнозерновая |
30
|
111 | 4.5 | 0.8 | 18.2 |
XXL шарлотка |
100
|
167.2 | 5.1 | 3.4 | 28.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
27
|
14.6 | 0.8 | 0.7 | 1.3 |
Итого | 301 | 533 | 30 | 22 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный [Золотые Луга] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис |
150
|
184.4 | 3.9 | 0.6 | 41 |
Куриное филе с яблоками в рукаве |
130
|
144.7 | 27.4 | 2.3 | 3.4 |
Бискотти с миндалем |
40
|
155.4 | 4.9 | 4 | 25.1 |
Итого | 320 | 484 | 36 | 6 | 69 |
Итого за день | 1209 | 1828 | 120 | 55 | 199 |