Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
171
|
268.5 | 21.7 | 19.7 | 1.2 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
23
|
90.2 | 8.2 | 5.8 | 0.7 |
Кексы на кефире |
99
|
348 | 7 | 9.2 | 59.5 |
Рис белый, крупа рисовая |
230
|
765.9 | 16.1 | 2.3 | 170.2 |
Куриная грудка (филе) |
198
|
223.7 | 46.7 | 3.8 | 0.8 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
90
|
99 | 19.8 | 0.5 | 3 |
Рисовая мука, белая |
18
|
65.9 | 1.1 | 0.3 | 14 |
Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой [Бабаевский] |
30
|
150 | 1.5 | 8.7 | 15.3 |
Пюре Яблоко-Персик [Сады Придонья] |
100
|
52 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 959 | 2063 | 122 | 50 | 277 |
Итого за день | 959 | 2063 | 122 | 50 | 277 |