Дневник питания за 31.07.2023

всем приветы-пистолеты! новостей у меня немного, настроение непонятное, работоспособность снижена по уважительной причине обострения врожденного распи@ства.
Вчера испытала новый для меня опыт: тренировку на уличной площадке, ну как тренировку... так, подтягивания разными хватами, в некоторых случаях - попытки))), отжимания на брусьях, пресс (скручивания и подъемы ног в висе). но самое интересное - забегание в горку... для человека, который бегает только за автобусом, и то не каждым, справилась я неплохо) хотелось бы сказать, что порхала я  по склону невесомой лесной нимфой, но нет, галопировала по пригорку, аки лошадина с молодецким кряканьем и топотом)
Сегодня в зале продолжу)