Всем бобра) проснулась поздно, полдня валялась без дела, потом тренировка на пробежка, и на работу в ночь. Чуть не опоздала, ужинать пришлось наскоро.

День был рабочий. Ничего интересного, к счастью, не происходило) Домой шла пешком. После прыжков ноги ходили плохо))) но донесли меня домой ужинать😁

Всем бамжур) второй выходной. Дни до этого прожила в стрессе, мало спала, мало ела... но всё проходит) вчера у Юю был день рождения, по этому случаю был испечен медовик. Праздника и застолий особого не устраивали. Вместо этого, она попросила денежный подарок, хочет новый телефон. Но по традиции в аквапарк ее все таки отправили и всяких милых мелочей надарили)

А сегодня у меня особых забот не было) домашние дела за меня делала бытовая техника, с меня только готовка и тренировка
Завтрак

Обед

Тренировка. В зале день спины. Потом, пройдя все стадии отрицания, пошла бегать. Завершила тренировку МФР. И собралась было в раздевалку, но поднялась к благоверному за ключом от шкафчика. А они там в длину прыгают. Я, естественно, не утерпела и тоже себя испытала))) прыжки не мой конек))

Домой пешком пошла) лето же,надо его впитывать, копить в душе, чтоб на всю длинную сибирскую зиму хватило)

Ужин

Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня разбудил мохнатый кошачий ублюдок своими инфернальным воплями. Хотела поймать подлеца и навешать лещей,не поймала - убег под диван и продолжил завывать там, но уже с глумливыми нотками... Законопатила уши подушкой и из вредности доспала до половины девятого.
Завтрак

Обед

Сегодня +30 ) обожаю такую погоду. Выгуляла новый летний комбез,

Радости сорокалетних : купила красивую сковородку))

Ужин. Чёт голодновато на 1900 кк жить( я б макарон раза в 3 больше бы съела))

Всем бобра) май подходит к концу, а в месте с ним и режим "сдохни или умри" тоже. Этот бесконечный круговорот подъем- работа- тренировка-ужин-койка,
Не такой уж и бесконечный) послезавтра я перехожу на сменный график, а там и на удаленку) числа с 10 мая я начала постепенно срезать углеводы в сторону дефицита. Пусть подсушит немного.

Всем привет) тюлений выходной, продолжение, ничего не делала,кроме пары домашних дел. Ленное настроение было омрачено звонком юлиным преподом по музыкальной литературе. Оказывается у нее долги по предмету(( так что у меня незабываемый вечер: только я, Юю, Йозеф Гайдн... И его 103 симфония...

Всем бобра) сегодня день лени. Нигде не была, только выползла в магазин у дома за продуктами. На улице холодища, даже пар идёт изо рта( ела, спала, вечером на готовила еды на завтра

Всем бобра) жизнь окончательно переместилась из интернета в реал. Сюда захожу только запланировать рацион. И то, как правило, просто копирую вчерашний и ем одно и тоже изо дня в день. Пятидневный график работы и 5 тренировок в неделю накладывают свой отпечаток на жизнь)))

Всем бобра) у меня выходной-отсыпной после ночной смены. Но нам сегодня не до сна. Коты привыкают к новому "питомцу") а у Юю непростой период экзаменов... Сегодня был по академическому вокалу. Горжусь своей девочкой, в которую не верили врачи) концертмейстер по секрету мне сказала, что никто кроме Юли в их школе не может исполнить "Болтунью" С. Прокофьева, слишком сложное произведение. Я как всегда в восторге, а Юю недовольна( переволновалась и по ее мнению плохо звучала.

Кому интересно ссыль на видео

Ну и так фото. Шла с ночной смены, красота сегодня

Еда

Всем бобра)
Давно я не садился и не писал
Я расслабленный свисал
Из руки перо валилось...
Ну далее,как там у Хармса🤭🤭
Повод, конечно, не столь приятный,как у поэта. Просто не успеваю, публиковать дневники) тут бы реальную жизнь успеть пожить, не то что виртуальную))
Сегодня у меня более-менее свободный день, потому успеваю готовить что-то не из раздела " хрючево, сытно и ладно"))
Завтрак

Обед

Потом сгоняла в головной офис в каких-то ебе@ях, подписала документы.

Потом ломанулась домой перекусить и тренировочные шмотки
Перекус

Потом в зал

Ужин