Рецепт Стир-фрай

Калорийность - 114.6 кКал; белки - 15 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 5.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Тушение)	630 г
Цукини, мелкие, сырые	240 г
Перец красный сладкий	140 г
Масло оливковое	26 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	26 г
Чеснок луковица	30 г
Корень имбиря, сырой	30 г
Соевый соус	30 г
Сахар-песок	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

10.5%

b-car

5.5%

В1

4.4%

3.5%

Холин

9.9%

12.2%

21.9%

2.7%

B12

12.3%

48.1%

3.9%

12.4%

вит.К

0.1%

35.6%

Калий

13%

1.8%

0.3%

15.6%

21.5%

15.7%

7.3%

6.7%

2.9%

81.5%

6.3%

9.7%

0.8%

1.2%

12.9%

13.2%