Свои мысли после грунтовых пробежек и асфальтовых в один день

Седня были пробежки-сравнения: утром- грунты (7,7км), вечером-асфальт (14 км).

*****

У обоих покрытий свои плюсы, свои минусы, но грунты (леса, тропинки, поля, холмы) всё же мне ближе. Но травматичность у них также выше, много энергии тратишь на мозговое соображение (как обойти корни, грязь, ручьи, лужи по колено), в каком темпе подниматься на холм, помнить маршрут, а это после например часа бега не совсем охота))С асфальтом всё проще-бежишь, как большинство бегает (как на беговой дорожке), кроме машин ниче не напрягает.
*****
Хотелось именно проверить в один день грунты и асфальт. По фоткам видно и темп выше и пульс ниже на асфальте. У меня после асфальта и после грунтов мышечная усталость одинаковая, хотя расстояние в первом случае почти в 2 раза больше.