Погода снова ну совсем не улично-беговая. Но моросящий дождь не помешал..

Под моросящий дождик, который пришел к нам вчера и продолжает гостить до сих пор, пробежался 1,5 часа по своему маршруту- дикий парк с легким набором и спуском.

Первую 5ку кстати для себя неплохо пробежал- за 28', меньше 6' темп, пульс тоже хорошо.

на финише кроссы были такие. Натоптал неплохо грязи, хотя бывало и хуже..по осени и ранней весной.
Всем бодрых тренировок!